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枸杞蒸蛋,非常美味 [复制链接]

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早上婆婆在网上学的枸杞蒸蛋,非常美味,给大家分享一下

枸杞蒸蛋

:红枸杞10克、鸡蛋3颗、酱油适量、盐适量、水

蛋与水的比例是1:2,将鸡蛋打入碗中(1碗蛋液再加入2碗水就不怕出错啦!),枸杞泡水备用;

蛋液与水(其中一碗水可以直接加入枸杞水)同时放入大碗中拌匀,用网子过筛拌匀的蛋液,这样蒸出来的蛋会非常滑口喔;

洒上枸杞与调味料小力拌匀再滴入几滴香油,上锅蒸10分钟,电锅盖用筷子撑住留一点空隙这样蒸好的蛋表面会非常光滑,蒸好时不要马上掀盖子约10分钟后打开锅盖~完成

:枸杞子明目的效果很好,所可预防近视眼、青光眼、白内障、干眼症等,消除眼疲劳,经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状。鹿小吉自留地枸杞,颗粒大,口感好,是日常明目佳品。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于气血不足引起的多种症状,是扶助正气的常用食品。枸杞与鸡蛋共同煮食,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

(本文来自:百度宝宝知道二宝是女孩)

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世界很复杂,百度更懂你

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