北京医治手足癣医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/230919/z6fnx8c.html喝蜂蜜水的好处应该是众所周知的，因为蜂蜜含有大量人体所需的营养物质，如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等。服用后能更好的补充细胞营养，清除体内多余的自由基，自然延缓衰老，美容养颜。
1、食用方法：可直接食用新鲜的蜂蜜，也可加水冲服。不同方法不同作用
每天早、晚空腹服用新鲜的天然蜂蜜(不经任何加热处理),每次30~50克,温开水送服。此法可强身健脑,适用于营养不良、神经衰弱贫血(以深色蜜为佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、便秘缩性胃炎、胃癌、结肠癌及青光眼等疾病。
在温开水中加入蜂蜜调匀或将蜂蜜加热后服用,每天3次,每次25~30克(视目的及病情需要),最多也可每次50克。此法主要适用于溃疡性胃炎、胃寒、浅表性胃炎、胃痛等胃病;还适用于十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘小儿遗尿、妇女月经不调、呕吐、晕眩等疾病。
在饭前1小时或饭后3小时用凉开水冲服蜂蜜,每天3次,每次30~40克,小儿酌减,也可混合牛奶或豆浆服用(图5-1)。此法适用于肠炎、腹泻、痢疾、伤寒、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等;如以凉茶水冲服可用于风湿性疾病、痹痛、腰肌劳损、产后风瘫等;凉开水冲服蜂蜜加冰块服用,可用于防暑及治疗中暑、疲劳乏力等症。
断食1-2餐后,大剂量服食蜂蜜~克,随即睡觉,之后每天坚持服用,直至病愈。此法可起到滋润保护肝脏的作用,适用于肝硬化大便干结等顽症。
2、食用时间：蜂蜜的食用时间一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时。
在饭前1.5小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;
如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌。
温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度；
冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度,并能刺激肠道的运动,有轻泻作用；
胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1.5小时食用；
食用冷蜂蜜水后立即进食,对胃酸缺乏或萎缩性胃炎有极好的治疗作用；
每天睡觉前食用蜂蜜会促进神经衰弱者睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用；
3、食用剂量：一般成年人每天食用克较为适宜,最多也不超过克,分早、中、晚3次食用,早晨30~60克,中午40~80克,晚上30~60克;儿童每天30克；
