青光眼是当眼内压力过大时发生的一种情况，如果不加以控制，它会损害视神经，使您的大脑能够处理和看到您周围的一切。
据青光眼研究基金会称，超过万美国人患有这种疾病，但其中只有一半人知道。
未经治疗的话，它会导致失明。
据估计，在美国有万人（包括近7%的70岁以上的人）患有青光眼，但从未被诊断或接受治疗。
这就是了解您的风险并定期检查您的眼睛很重要的原因。
青光眼是一种无声的疾病
青光眼的症状并不总是很明显——这可能就是为什么这么多人没有意识到自己患有青光眼的原因。
它被称为视力的无声小偷，幸运的是，我们可以及早发现它——从而挽救您的视力。
在我们分解青光眼的类型-有几种-并详细说明这种情况的不同症状之前，重要的是要了解眼睛内部到底发生了什么，首先导致所有这些破坏性压力。
眼压如何发展
房水是一种清澈的液体，可以滋养你的眼睛，让它们保持圆润和膨胀，它有助于保护眼睛免受花粉和灰尘的侵害。
但它最重要的工作是通过保持眼压平衡来保持您的视力敏锐。
每分钟，您的身体就会补充一次液体供应。
与此同时，旧液体通过引流角移动，这是虹膜附近的一根细管——眼睛的有色部分。
从那里，液体吸收到你的身体里。
有时，排水系统出轨，旧液体留在原处。
结果？眼压较高，这就意味着麻烦来了。
堵塞的液体会导致并发症
现在，考虑一下您的厨房水槽：进水过多，出水不足，排水管堵塞，青光眼有点像那样。
当你的眼睛里有太多液体时，我会像水管工一样修理堵塞的下水道。
要么减少你眼睛里的液体量，要么提高你眼睛排出液体的能力。
眼睛的排水管会通过多种方式堵塞——这些方式可以区分青光眼的类型。
青光眼的类型和症状各不相同
青光眼有多种类型，最常见的是开角，当排水角保持打开但没有正确排空时会发生这种情况。
额外的液体会在几乎没有警告的情况下增加眼压。
你的周边视觉（你从眼角看到的东西）首先出现，闭角不太常见，当排水角末端的网格堵塞时会发生，您可能会感到轻微头痛。
另一方面，急性闭角症是一种罕见且危险的疾病，可能会因视力模糊、眼痛、呕吐和剧烈头痛等突发症状而将您送往急诊室。
未经治疗，它会导致失明。
风险因素既普遍又针对个人
您患青光眼的几率会随着您的年龄而增加——一旦您达到40岁，您患青光眼的风险就会增加。
超过60岁？你患上这种疾病的可能性是年轻人的六倍。
开角型青光眼在非裔美国人中的发病率是高加索人的六到八倍，并且是拉美裔人失明的主要原因。
亚裔美国人患闭角型青光眼的风险更大。
如果您的兄弟姐妹患有青光眼，您自己患青光眼的可能性要高10倍。
其他因素也可能导致青光眼
有哮喘吗？长期使用吸入器会增加眼压并导致青光眼。
一些非处方感冒药也可以，因此请务必告诉您的眼科医生您所有的药物。
另一个风险：眼睛受伤，这会影响排水网络的健康。
糖尿病或高血压等慢性病也会导致这种情况。
患有糖尿病时，血管可能无法向您的眼睛输送足够的氧气。
所以它可能通过制造更多的血管来补偿——这会对你的眼睛造成严重破坏。
定期检查很重要
一旦你达到40岁，一定要去看眼科医生进行检查——特别是如果你有任何前面提到的风险因素。
医生会扩大您的瞳孔，以便更好地观察您的视神经基线，进行扫描和视野测试并检查您的眼压。
没有检测到问题？太好了——但此时每年去一次，即使你的视力很好。
遇到问题的人是那些没有接受定期眼科检查的人，当没人注意时，事情就会发生。
早期诊断是关键
如果您被诊断出患有青光眼，您的眼科医生可能会从侵入性最小的治疗开始——药物治疗——如果药物无效，通常会转向其他工具，从激光手术到传统手术。
对于开角型青光眼，眼药水往往是首选；他们通过减少液体或增加引流来降低眼压。对于闭角型青光眼，激光治疗可能有所帮助。
一种较新的手术，即微创青光眼手术(MIGS)，通常适用于同时患有白内障的人，同时治疗这两种情况。
青光眼无法治愈，但可以帮助您在余生中保持视力。
健康生活可降低青光眼风险
对您的身体有益的东西对您的眼睛也有益，所以，试着吃得更好是有必要的。
哈佛大学最近的一项研究表明，菠菜和羽衣甘蓝等蔬菜有助于维持血液流动并保持低眼压，从而降低20%至30%的开角型青光眼风险。
加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，每周中度至剧烈运动每增加10分钟，青光眼风险可降低25%。
最后，避免受伤，根据国际眼科杂志的一项研究，眼外伤会增加压力并导致青光眼，在打网球和泡菜球等快速运动时，一定要戴护目镜。
