北京白癜风是怎样引起的 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfzyyq/“小眼镜”数量增加有儿童3岁就出现近视
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中国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。
首都医科医院眼科眼肌科主任付晶告诉记者，从近年来的接诊经验来看，近视发病率越来越高，儿童发病年龄越来越小，并且医院检查时，度数就已经很高，有的孩子三四岁就出现了近视。
医院眼科主任医师吴夕也有着同样的感受。她告诉记者，20年前接诊的病人是以弱视、斜视为主，近视占比例较少，而且近视的发病年龄一般是四年级以上的学生。但随着时代变迁，电子产品的普及，近视发病率越来越高，且发病的年龄呈低龄化。如今年暑期门诊有70%是屈光不正的儿童，其大多数是近视问题，有些孩子在入托检查中就发现了近视。
“以往我们认为农村儿童的近视发病率低于城市儿童，但现在随着电子产品的普及，农村儿童的近视发病率也有上升趋势。”更令人担忧的是，原来人们认为近视的遗传因素不占主流，但是如果越来越多的孩子近视，将来遗传因素、基因可能都会改变，整个国民素质都可能受到影响。
什么原因让孩子早早戴上了眼镜？
是什么因素导致中国的近视发病率快速攀升？“环境因素是非常重要的一个诱因，户外活动少，高强度、持续的看近，有的孩子每天玩手机、看iPad都在一个小时以上，不良的阅读、握笔习惯等都会导致近视。
近视绝非小事，因为它影响的不仅仅是视力，同时是一种全眼球疾病。“度以上的高度近视者，日后患有青光眼、白内障、视网膜脱离的风险都要比普通人高出很多。而这是佩戴眼镜或者是激光矫治都不能解决的问题。”
年，为有效控制中国儿童青少年近视发病率，国家卫生计生委、教育部、国家体育总局曾联合印发《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》。
《意见》中明确指出：鼓励和倡导学生经常参加户外活动，积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，保持正确的读写姿势，减少近距离长时间用眼，减少使用电子视频产品，保证充足睡眠和均衡营养。
《意见》还强调，建立健全眼保健操制度，将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。确保学生校内每天体育活动时间不小于1小时，督促学生课间时间参加户外活动。要切实减轻学生课业负担，不随意增加教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课，统筹安排好学生的家庭作业时间。
“需要强调的是，户外运动等保护性因素能起到的作用是有限的，最重要的还是要尽量避免用眼过度，以及长时间接触电子设备，养成健康的用眼习惯。一方面学校应该让孩子在课间时多出去做运动，另一方面更要发挥好宣传教育作用，让孩子知道近视的严重危害。
预防近视要如何做：
1，控制电子设备使用时长/p>
2，多做户外运动/p>
3，合理的膳食结构：眼科专家认为，孩子挑食、偏食不利于保护视力，因此儿童日常的膳食结构要合理，摄入食物要荤素搭配，营养均衡。
4，及时佩戴眼镜：当孩子出现眯眼睛看物体等症状时，家医院检查是否患上了近视，并及时佩戴度数合适的眼镜。不能因为孩子近视度数浅就认为可以不佩戴眼镜，长期的用眼疲劳会导致近视进展更快。
5，区分假性近视:专家强调，儿童视力出现问题可能是由于晶状体过度调节引起的，这种过度调节通过放松以后有可能消失，这就是所谓的假性近视。
真性近视是眼轴加长引起的，不会通过药物或者其他方式消除。判断是否是假性近视，是看散瞳验光以后得出的度数，如果有就是近视，没有就不是。因此不能随意配眼镜，而是应当去有资质的机构进行散瞳验光。
专家建议：12岁以下的孩子用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光，12岁到40岁年龄段建议用快速散瞳药验光。而40岁以上人群则可以不进行散瞳验光。
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