治白癜风有什么偏方 | 编辑: maomaocat
2013年已经被认为是白酒行业的调整年，发展的拐点年！整个行业将由发展的*金十年步入增幅平缓的白银时代。在行业调整的大背景下，高端白酒市场持续低迷，伴随着高端渠道受阻，2013年无论是茅台、五粮液等一名酒还是酒*酒、汾酒、郎酒等为代表的二名酒、区域名酒的酒企销售业绩无不大幅下滑。与此同时，不少白酒经销商和生产厂家将产品线从‘头部’向‘腰部’和‘脚部’延伸，以此来保证销量，维持消费氛围。面对发展拐点，白酒行业该如何调整自己，平稳过渡，实现整体行业的再次腾飞呢？
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这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。
