5日,全国爱眼日来临前夕,国家卫健委在新闻发布会上介绍,调查结果显示,年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。
那么儿童青少年近视程度是如何划分的呢?
一般来说近视分为三个阶段,低度近视、中度近视、重度近视。
低度近视度数在50~、中度近视~、重度近视则是度以上。
近视有哪些危害?
首先是远视力下降,越远越模糊,看远处的东西会下意识眯眼歪头,容易患上眯眯眼和颈椎病,会有视觉疲劳症状出现。
近视患者一般也会伴有飞蚊症、夜间能见度低等症状。
高度近视者容易引发视网膜脱落、撕裂、裂孔、*斑出血、青光眼鞥严重导致失明。
如何预防近视呢?
1、读写连续用眼不要超过40分钟,建议中间休息10分钟,经常远眺或者做一做眼保健操。
2、电子产品也是40分钟,同读写。
3、每天户外活动要有2小时
4、保证睡眠时间,小学10小时、中学9小时、高中8小时
要时刻