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TUhjnbcbe - 2020/6/25 10:12:00

正常儿童需不需要补碘?


正常儿童需不需要补碘?:碘是种体必需微量元素主要参与甲状腺素合成维持正常代谢促进生长发育缺乏时甲状腺代偿分泌增多而肥大颈前发生肿物即甲状隙肿;胎儿缺碘使智力及生长发育低下成“呆小病”或名“克汀病”影响口质量为予防碘缺乏我国普遍推广加碘食盐食盐中加碘20—40毫克/公斤每克食盐含碘20—40微克我国营养学会推荐每日膳食中碘供给量0—6月为40微克6—12月为50微克母乳、婴儿配方奶粉及牛奶中碘都是充足1—7岁为70微克713岁为120微克13岁至成为150微克每日吃加碘食盐3—6克再常吃些含碘食物如海带、紫菜、发菜等就不会缺碘吃碘太多可能发生高碘甲状腺肿正常儿童每日吃加碘食盐就不需再补碘只是加碘食盐要买可靠装入带盖容器盖紧;炒菜后放盐以免碘挥发损失(此文由三鹿提供)

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