原创：Mee成都商报四川名医
冬至快到了
又到了吃羊肉进补的时节了
羊肉能温补气血，抵御寒气
但是，你能想到吗？
吃羊肉能吃出失明风险...
吃羊肉吃出“青睫发作”？
随着气温变冷，不少人开始了冬季进补，来自东莞的郭女士近来就为了冬季进补，吃了些羊肉。
12月3日，郭女士出现了眼胀头痛，看东西变得模糊的症状。
医院就诊，医生检查发现是青睫综合症发作。
青睫综合症是什么？
青睫综合症学名青光眼睫状体炎综合征，属于继发性青光眼的一种类型，首次发作多数在20-50岁，好发于中年男性。研究者们在年指出该疾病的特征是小梁炎症。年有研究者提出新观点，认为幽门螺旋菌感染是病因。年又有研究者提出可能是巨细胞病毒感染。
进行了抗炎降眼压治疗后，郭女士症状有了明显的好转。实际上，进入12月以来，医院已经陆续接诊了好几例情况跟郭女士类似的患者，有些是初发，有些是复发。（来源：广州日报）
“青睫综合征”有什么样的症状呢？吃羊肉到底有没有事？青光眼，又该怎样预防？今天，「医院」眼科主任医师「代艳」医生来为我们揭开“谜底”。
青睫易复发
良好生活习惯是关键
据代艳医生的介绍，青睫发作时，一般单眼发病，但双眼可在不同时间发病。典型病例发作时眼压升高且常反复性发作，眼压可达40-70mmhg（我们的正常眼压是10-21mmhg）。
青睫综合征跟不规律的生活习惯有关系，某个时间段如果突然吃了太多野味、辛辣、油炸等食物，有些人就会患病；作息不规律，压力太大，也可能突发。
发作时，患者本人仅有轻度不适，有时会有轻度视物模糊，轻度虹视。由于症状明显，患者们基本上都会及时就诊。在医生的对症处理后，症状就会明显缓解，不会对视神经造成不可逆的损伤。
但是，青睫的特点就是易复发。就像感冒一样，在你状态不好的时候就可能会出现，经常复发会引起青光眼性视神经损伤，导致不可逆的视力下降和视野缺损，只有保持良好的生活习惯，饮食均衡、作息规律，才能尽量减少复发。
所以，大家在冬至吃羊肉时，不用过于担心，时刻注意自己的身体健康，饮食规律就好啦~
这5类高危人群记住定期检查
青睫是号称“视力小偷”的青光眼庞大的家族中最友善的一员了。由于青睫早期症状明显，绝大部分可以得到及时的治疗。
但如果像是其他一些疾病导致的青光眼，等到发现时可能已经是中晚期，比如开角型青光眼，患者视力是一步一步下降，难以被及时发现。中青年患者可能以为自己是近视，老年患者则认为可能是白内障。等到就诊时，可能已是青光眼中晚期，视神经出现不可逆的损伤，视力下降甚至可能失明。
代艳医生建议，下面这五类人，应该定期筛查青光眼：
1、所有40岁以上；
2、有青光眼家族史，特别是直系亲属中有原发性青光眼患者；
3、糖尿病患者；
4、高度近视者；
5、既往发生过视网膜静脉阻塞的患者。
青光眼致盲，不可逆转
早发现、早预防
代艳医生提醒我们：青光眼是威胁人类眼健康的重要眼病。青光眼造成的视功能损伤是不可逆转的，致盲率高，后果极为严重，对个人、家庭和社会都造成了难以估计的巨大痛苦和损失。
也就是说目前的医疗技术和手段无法让因为青光眼而失明的患者重见光明。所以，我们只能做到早发现、早保护、早控制。
青光眼自测
轻微：1、眼胀；2、鼻酸；3、出现虹视雾视（医院及时测量眼压）
重者：1、头痛；2、恶心呕吐；3、眼胀眼痛，视力忽然下降（往往是急性发作，排除颅脑等原因外首选眼科诊断，老年患者居多）。
如何预防青光眼？
①避免情绪波动，如生气、忧虑、恐惧或失望，保持精神愉快；
②避免在短时间内饮用过多的饮料（茶、水、咖啡等任何饮料）；
③避免在暗室内停留过久，不要在暗光下阅读；
④不要穿高领紧领、过于紧身的衣物，不要束过紧的腰带；
⑤未经医师允许，不要自行任意滴用眼药；
⑥注意生活卫生，不要暴饮暴食，不要熬夜晚睡，保持大便通畅，避免视力、脑力及体力过劳，劳逸结合。
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新闻来源：广州日报
编辑：Mee
图：医院、rf等动图来自SOOGIF
原标题：《冬至到，女子吃完羊肉，眼睛竟然看不清了！医生：罪魁祸首是它！》