早晨醒来时、感觉眼睛瘙痒或劳累时、异物入侵时，人们不受控制的用手揉搓，能暂时缓解瘙痒和疲劳。但揉搓眼睛时，眼球会受到不可想象的危害，严重时会导致感染。不妨来具体看看揉眼睛的危害，立即更正揉眼的坏习惯。
揉搓眼睛会带来哪些危害？
1、诱发感染
没有洗手的前提下，直接用手揉眼睛，那么沾染在手上的细菌、病毒或病原体以及过敏原等进入眼睛，从而导致细菌或病毒性结膜炎，也有可能导致过敏性结膜炎。
2、导致麦粒肿
经常用手揉搓眼睛，那么细菌就有可能入侵，从而引起睑腺炎，也就是民间所说的针眼，
3、损害角膜
小飞虫、沙子或小石子等异物不慎侵入眼睛。这样情况下用手揉眼睛，异物就会在眼睛表面移动，易摩擦眼球，进而损害角膜上皮，或造成角膜上皮脱落，严重时可导致角膜溃疡或结膜裂伤等。
4、诱发散光
用手揉眼睛会对眼角膜产生一定的压力，被迫改变角膜弧度，久而久之导致散光；特别是圆锥角膜病的患者，用手揉眼睛极有可能导致圆锥穿孔。
5、青光眼病情加重
眼压升高是诱发青光眼的主要因素，由于眼睛中液体积聚导致的，可直接损害视神经，从而导致不可逆的致盲。用手揉眼睛可阻碍眼内血液回流，导致神经受损，甚至造成难以逆转的视力丧失。
6、产生黑眼圈
揉眼睛没有掌握好力度，或造成眼内细小血管破裂，从而导致眼睛充血，使得大量血液流向周围组织，最终生成黑眼圈，影响形象，降低颜值。
7、导致眼皮松弛
揉眼睛时除了会伤害眼球外，也会造成眼皮弹性下降，久而久之造成眼皮松弛。
如何缓解眼睛不适？
1、眼睛干涩
眼睛干涩要么是视疲劳，要么是干眼症，后者的主要症状是眼睛干涩、瘙痒和眼睛异物感，有时也会出现眼睛疼和灼热感，分泌物增加，严重时会出现畏光，易流泪。此类人应及时纠正不良的用眼习惯，改善用眼环境；在医生指导下用不含防腐剂的人工泪液。
2、眼睛疼痛
若眼睛疼痛，先排除眼疲劳，需警惕眼部疾病，常见的有麦粒肿或角膜炎，也有可能是青光眼和角膜炎，又或是视神经炎等，此时要及时到眼科就医，以免延误病情。
3、眼睛瘙痒
眼睛受到感染、接触过敏原等都会造成眼睛瘙痒。眼睛瘙痒、分泌物增多以及结膜充血，应排除过敏性眼疾，远离过敏原，积极配合医生治疗。
温馨提示
在日常生活中难免会出现眼睛不适症状，这种情况下不能盲目用手按摩，以免引起感染或角膜损害。小飞虫或尖锐物体进入眼睛后，应轻轻的把上下眼皮翻开，然后用清水冲洗，医院做检查，看看有没有异物残留。若突然看不清物体，特别是中老年人，医院检查，排除眼部疾病，如白内障、青光眼或黄斑病变等。
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