眼睛感到疲劳、干涩，
很多人习惯滴眼药水缓解不适。
但，你能确定选对眼药水？
正确使用了？
如果不确定，
快看该如何挑选、使用眼药水~
误区
1
盲目使用激素类滴眼液
滥用激素类滴眼液容易导致青光眼。
一般来说，激素类滴眼液有抗炎、抗过敏以及抑制免疫等药理作用，使用得当可有效减轻和预防组织出现炎症的反应，巩固治疗效果。
不遵医嘱、擅自盲目使用会给双眼造成伤害，带来一系列不容小觑的副作用：增高眼压或致激素性青光眼，造成视野受损和视力损伤；影响视功能，严重可致失明。
因此，购买眼药水时要注意药名，避免选择含「松」「龙」「泼」等字眼的激素类滴眼液。
若眼睛出现不适，建议及时到专科就诊，遵医嘱规范用药。
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2
眼药水直接滴眼球上
黑眼珠是透明的角膜，药水滴眼球会刺激角膜挤出药液，不仅眼睛难受、降低疗效，还会带来药物性损伤。
建议：采取仰卧位或坐位，头略后仰，洗净双手后将药水滴在下眼睑和眼球之间的结膜囊内，使药液散布整个眼球。
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3
滴完眼药水睁眼
滴眼后最好闭眼休息2～3分钟，最大程度发挥眼药水的作用：
①延长眼药水和眼球的接触时间，
②延缓结膜囊里眼药水的排出速度，
③防止眼药水外溢而影响疗效。
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4
开封的眼药水用到空瓶
眼药水开封后会与外界空气、眼睑、眼睫毛接触，使用时间过长容易造成眼部感染。建议开封后在30天内用完，具体请以说明书为准。
使用时注意倒放眼药水瓶盖，避免盖口朝下；悬空滴液，避免瓶口接触到眼睛、眼睫毛、皮肤等部位；用完拧紧瓶口，降低污染风险。
误区
5
滴完不按压内眼角
眼睛通过内眼角的泪管连通鼻子和喉咙，滴入的眼药水可能会经泪管进入鼻腔和喉咙，让你感到一阵苦味……
因此使用完眼药水轻压内眼角，不仅可以延长药水和眼球表面的接触时间，充分发挥药效；还能避免药水进入血液，增加不良反应的风险。
这一步真的不能少，希望大家记得！
误区
6
戴隐形眼镜
使用普通眼药水
普通眼药水含的药物及防腐剂，会损伤隐形眼镜，导致镜片模糊，甚至给镜片染色。
因此，戴隐形眼镜期间不可用普通眼药水，应该用不含防腐剂的人工泪液缓解干涩。
家庭成员之间互用眼药水容易引发交叉感染，因此要避免家人分享眼药水。
想要缓解眼部疲劳，
日常要合理安排用眼时间，
多摄入富含omega-3脂肪酸的鱼类，
富含维生素A、D的食物，
以及富含维生素C的果蔬。
若眼疲劳难缓解或症状加重，
医院进行专科检查，
以免延误病情。