3月的第二周是“世界青光眼周”，今年的主题是“重视青光眼随访，防止视功能损伤”。全球致盲因素中，青光眼名列第二，仅次于白内障。青光眼有哪些症状，我们如何及早发现，又该如何防治？一起来看看广西眼科专家的建议。
九成患者发病却不知
一名74岁的老人感觉眼睛胀痛，但由于疫情的影响想等方便了再去看病，结果两三个月后，一只眼睛失明了；一名55岁的男士，感觉看东西越来越不清楚，以医院配一副眼镜，检查发现他只剩下管状视力（视野像通过管子看东西一样）；一名中年男子，检查时左眼视力1.0，医生却下了“盲症”的诊断——这些患者的视力受损，都源自青光眼。
爱尔眼科广西区总院长李莉介绍，青光眼是一种眼病，以眼压间断或持续性升高为特征，会引起视神经损害、视野缺损，是不可逆的致盲性眼病。目前在我国，能及时发现并治疗的青光眼患者不到10%，90%患者发现就医时已经发展到中晚期，视神经都已受损。“青光眼被称为‘盗走光明的小偷’，大部分患者起病隐匿，几乎没有症状。少数患者在急性发作时有头疼眼胀、视力下降、视野缩小、出现虹视，或伴有恶心呕吐的症状。”
李莉说，青光眼是终身性疾病，患者一经确诊，就要像高血压病患者一样，终生监测、随诊。“青光眼虽然危害大，但是它并非不治之症。”如果能早发现，可根据患者病情个性化制定治疗方案，达到控制眼压从而保留现有视力的目的。
钟珊医师为患者做手术治疗。受访者供图
早发现早治疗避免失明
很多人以为，青光眼离自己很远。医院眼科主任医师、青光眼专家钟珊提醒，实际上，各个年龄段的人都会得青光眼。一些不经意的不正确行为也可能诱发青光眼。
钟珊曾接诊过一名18岁的年轻患者，他因为过敏性结膜炎出现眼睛红、发痒，医院治疗，医生开了激素类眼药水给他治疗。用了之后，他感觉症状明显减轻。以后每当感觉眼睛红、痒，他就自己去外面买这种眼药水来滴。自行用了一段时间后，他感觉右边眼睛胀痛、视力下降厉害，于是到医院检查。钟珊一检查，发现他右侧得了青光眼，且是晚期，已经出现了不可逆性的视力损害。
钟珊还提醒，青光眼急性发作的时候，可能会出现同侧眼压高伴有同侧头痛，有些人还会恶心呕吐。不了解的患者，可能会当成其他疾病到内科或其他科去求治，若是延误治疗就有可能导致失明。急性青光眼的黄金治疗时间是24~48小时，“对于急性青光眼，我们需要像抢救危重疾病一样去治疗，需要迅速用药，用激光迅速把眼压降下来”。
“青光眼就像一辆不可倒挡的车，车子正在走下坡路，我们不能倒挡，只能踩刹车，控制车速。”钟珊表示，大家都要重视青光眼的防治，一旦确诊为青光眼，不要盲目四处求医，医院治疗，同时要高度重视随诊。
李莉医师在为患者检查眼睛。受访者供图
40岁以上要为眼睛“年检”
李莉介绍，青光眼虽然不能治愈，但是如果发现得早，治疗及时，还是可以有效控制，稳定当前的视力水平，尽量减小或避免对以后生活的影响。40岁以上的人群，建议每年要做一次眼部的常规检查，包括视力、眼底、眼压检查等。“视神经一张照，青光眼早知道。”通过检查能及早发现眼底、眼压的情况，就能知道有没有青光眼了。
有青光眼家族史、长期使用糖皮质激素的人、高度近视者及高度远视、糖尿病及高血压患者更要注意定期检查眼睛，因为这些都是青光眼的高危因素。
近些年，随着电子设备的普及，年轻人患青光眼的人数日益增多。所以除了定期检查外，保持良好的生活习惯和用眼习惯也很重要。
小贴士
如何预防青光眼
钟珊表示，生活中大家都要重视青光眼的预防，注意做好以下几个方面：
1.工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。
2.三餐定时定量，切忌暴饮暴食。
3.不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30分钟。
4.可做一些有助降眼压的运动，如：散步、跑步、骑自行车等。
5.生活中保持乐观，让自己情绪稳定。
6.若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，医院就诊。
本文由南国早报原创出品，未经许可，任何渠道、平台请勿转载。违者必究。