第一讲中医对梦的认识（上）
最近这多年，我们一直在跟从西方的所谓的这种科学的理论去研究梦。大家都熟悉的是弗洛伊德的理论。
其理论主要有两点：
1.olypus情结，孩子都有恋母情结，他从这个来解释梦；
2.Libido就是性的激素对人的影响。可是我们言必称希腊这么多年以后，蓦然回首，回到我们中医，对梦的认识和理解的时候，突然发现我们中国人，特别是道家，不是道教。道家和道教是两回事。道教是有公元纪年以后，汉朝张道陵天师创的一个宗教。而我们道家的传承有几千年历史，从神农黄帝老子庄子到现在这种道学思想的传承，中华民族一直存在，很多人认为，一说道家就是老子，其实在老子之前有很多伟大的道家，比如中医方剂的发明人伊尹是道家，我们知道的姜子牙也是道家。道家思想与中华民族的起源是完全一致的。所以今天讲梦，我们就从道家和中医的理论，来谈一下中国人对梦的认识，通过梦就深入到中国人对人的心理精神情绪情感的认识，目的是知心。人贵有自知之明。知道自己有肉身还不够，你还知道自己有气，知道自己有气还不够，知道推动气的背后有一种信息和主宰，那个是什么？那其实是我们的本心。这是我们悟道的一个途径。
甲骨文的“梦”怎么写？右边是床。甲骨文的梦就是一个人躺在床上。中医看病叫做临床。放倒的床竖起来。病字边就是床。现代科学研究人睡眠的时候，脑电波有快波和慢波，当人的眼球在快速转动的时候，说人在做梦，这是现在的科学发现。早在清朝的一个医家写了对梦的论述：（清）石寿堂《医原·燥气论》闭极则神明昏乱，呓语不休，目睛频转。
必须在当时叫醒才能记住所作的梦。第二天早晨就记不得了。
梦的反义词是觉jué.大梦谁先觉，平生吾自知。杨万里形容浪头上的弄潮儿：梦觉上心寒。意思是他作梦梦到这种场景都觉得心里面有发凉的那种惊恐的感觉。
觉的另一个音是jiào，把觉jué蒙蔽了就睡觉jiào，这个觉jué老醒的时候就睡不着。
古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。《庄子·大宗师》
其寝不梦：是不做梦还是不觉得做梦？有人诟病说庄子不是道家一个高人么？写了《庄子》也叫《南华经》不也算是个真人？庄周梦蝶，你还梦蝶呢吗？人人都会做梦，只分觉与不觉。
临床上，有人一睡觉就做一晚上梦，说明他没有睡实。如果说睡了，也做梦了，但是记不得梦境了，说明睡实了。很多乱梦纷纭的人被治疗后，或梦少了或者记不住了，说明睡眠质量提高了。
道家另外一个高人，列子有一本书叫《列御寇》，我们都把他的文章当作寓言和神化来看，其实那是道家修炼的真实记录。愚公移山出自《列子》。《列子》：古之真人，其觉自忘，其寝不梦，几虚语哉？我觉得我做梦了但是不记得了，这是对庄子的另外一个阐释。
道家管睡着叫做小死。人如果不睡觉，也就没有大活，小死=大活。睡不好的人活也不好。
那么人在小死的过程中发生了什么？死是全部功能活动都停止。睡着为部分功能活动停止，称之为小死。
与睡觉有关的汉字：寐，寝，睡。范仲淹：人不寐，将军白发征夫泪。拾金不昧。昧着良心。昧：隐藏起来。蒙昧。昧：不清不楚，隐藏的状态。人睡着了，谁昧了？心？神？寝，就寝吧，安寝吧，寝当什么讲？中医讲：人卧则血归于肝，肝藏血，血舍魂，寝就是浸淫的意思，当人的心神入到人的血里面的时候，就睡了。有的人快要睡着的时候就醒来了，就好像螺丝跟螺母那么一扣的时候，又醒了，又跳出来了，这叫难以入寝。魂或者神就进不去。再看睡是什么意思，什么垂？好多人合着眼睛也睡不着，是目睛垂，眼睛往下。很多人得精神病一个症状是翻白眼。
《灵枢·癫狂篇》：癫疾始生，先不乐，头重痛，视举，目赤，其作极，已而烦心，狂始发，少卧不饥，自高贤也，自辩智也，自尊贵也，善骂言，日夜不休。
癫狂，抑郁症发作早期，视举：翻白眼，这种人睡不着觉。道家讲：垂帘，眼睛闭上，眼睛要往下看，眼观鼻，鼻观口，口观心。翻着白眼，眼睛往上挑着，肯定睡不着。所以一个睡字指的可不是眼皮眼睑的问题，是指控制人的眼球的那个力或者气的方向。肝窍目，眼睛是心灵的窗户。
眠：古代刺瞎一只眼睛作为奴隶的标志，这种被刺瞎眼睛的人叫做民。死不瞑目，眼睛视而不见的状态为眠。不一定晚上才眠，也有白天有白日梦。
卧：不得卧。失眠的一个症状，心火太旺，躺不下来。躺下又得翻身起来走走窜窜可能要溜达一晚上，叫做不得卧。
反义词：人在清醒状态是：觉jué。觉jué是什么状态？梦是主观感觉，有人问：“感”和“觉”的区别。都是主观的，但是一个关于心，一个无关。一个动心，一个没有。好像左手握右手，只是有觉，但是没有感，也就是触电的感了。
睡觉会觉得冷热，是为觉，但是它不影响睡觉。但是睡着后老听见水龙头的滴水声，此为心神外越，敏在感上了。一有点风吹草动，都能感到，赵家的狗又看了我一眼，他都能感到。这种人心神不宁。寧：有心，有家，有饭吃，人丁都回来了为宁。回娘家：归宁。鸡犬不宁，鸡犬不回窝，不是鸡飞狗跳的意思。汶川地震前，好多鸡狗都不回窝。这叫不宁。
人睡觉的时候是把心神收回到肝里头藏在血里头。它还往外放，他还有感，甚至会有所觉，他就睡不着。这就是我们说的觉。现代医学：觉，脊髓神经反应系统，不经过脑子。身体本能反应，没动心。手一碰开水就收回来，这是觉，不过脑子。这是身体本能的一种反应。如果说开水会烫，烫了会感染，会疼，然后再把手拿回来，晚了。
中医把不动心的系统称之为魄。不经过脑子。脊髓神经反应比如看见一漂亮姑娘，忍不住多看一眼，这也是觉，你看一眼就对她动心了吗？你就爱上她了吗？甚至看到一些性感的人，会有生理反应，那都是觉，没动心。
指挥更高级层次的，动心的那套系统，涉及到情绪等动心的系统，白天为神，晚上还有一部分神在工作，此活动的系统为魂。例如：神魂颠倒。就是白天睡觉晚上工作，逆于生乐，不按照阴阳变化去走。魂怎么写？魄怎么写？都带鬼，鬼者归也，人死了回归到原点的状态就叫鬼。没有什么封建迷信，只是人的精神活动的一种状态。活着的时候是伸张的，有神叫申，阳性的，死后叫做鬼。在小死的状态下，在神明那个小火苗熄灭的状态下，出现的精神活动就要带鬼字边。白和云都是说话的意思。对白，某人云。魄还有一个意思：新月（反的C）。C形的月是残月。从新月慢慢变大到满月古代天文学叫做生魄。月亮再慢慢消失为死魄。
中医对梦的认识：白天的时候，活在神的照耀下，到晚上人卧血归于肝，魂藏于肝，魄还在工作。也就是脊髓神经反射还在工作。大脑的某些神经区域处于休息的状态。
第二讲，中医对梦的认识（中）
人有三魂，即神的三个组成部分。丢一个魂还行，丢两还活着，丢三个魂就是行尸走肉。
现代医学判断生死的标准：30年前认为没有呼吸心跳就死了，但是很多没有呼吸心跳的过了很长时间，又被中医给抢救过来了，就改成脑死亡，但是脑死亡的植物人又被很多中医给抢救过来了，现在他们还在纳闷呢。中医认为，当一个人失神以后，尽管他的肉身还在走还在动，还在吃，还在喝，但是他已经死了。
最重要的叫做胎光，这是生命之光，三魂里头最重要的，如果它没有了人就没有了。有兴趣看电影：《黄连厚朴》叶广芩著作。第二个叫爽灵。靈。祝由。现在还在用这个字“祝”，但是不知道是什么意思了。如果你念的咒，跟天地沟通了，下了雨了，就叫“灵”。灵是很快的，为什么叫做“爽”，很快，比如心算很快。这是天赋本能，决定了人的智力慧力，反应的快慢。生而知之为上，学而亚之，天赋的东西好，没办法比，你也别生气。弱智的人自闭症的孩子是丢了爽灵。第三个幽精，对照胎光的“光”，这个幽，有光线么？幽，曲径通幽处，而且还是个精。它决定人的性取向，性能力，决定将来爱什么人被什么人勾了魂，被狐狸精勾走的就是这个魂。失恋痛不欲生，再也没有爱的欲望就是丢幽精。其实就是伤神了，黯然销魂，黯然神伤，魂飞魄散都指这个。
这就是神的组成。人睡觉时候，胎光处于有点熄灯的状态，灯光调暗了。但是魄还在工作。
肝藏魂肺藏魄。人死魄从肛门走，所以抢救快死的人要先塞上肛门。很多人死的表现就是屁滚尿流大小便失禁。
七魄的功能：1.臭肺魄：主呼吸。睡着后又呼吸。打呼噜的人的主宰呼吸的这个魄有问题了。有没有魄力看睡着后的样子就知道了。睡着了像一个小孩一样，呼吸均匀，不翻身不扭动，一觉到天亮，才有魄力。不是憋醒，被痰堵醒，咳嗽，喘，有些人垫高睡，不能平卧都是这个魄有问题。主要去调整它的肺和大肠的系统。
2.非毒魄：主心气。睡眠当中心跳突然加剧，血压突然升高，心动过缓过速，干脆有间歇停跳的人，就是这个魄出问题。有些人睡眠中憋醒，呼吸暂停，心跳暂停，时间会很长，血压升得很高，高血压怎么得到的？有人熬夜得的，有人貌似睡着了，其实在熬夜得的。
3.除秽魄：主消化，泌尿系统。头天晚上吃完饭，第二天早晨饿，又吃早饭，吃了都被消化掉了，谁主宰？那些早晨起来一刷牙就恶心，满嘴口臭，不想吃饭，昨天吃的东西都顶在嗓子眼或咯硬在心口窝的人都是这个魄有问题了，头天晚上喝水，第二天早晨起来撒一大泼尿，挺痛快，说明魄力很强。不仅能够把水消掉化掉，而且能憋得住，魄力不强的人就起夜。更有甚者，做梦找厕所，哗哗一尿，尿床，控制水液代谢的魄有问题。
4.雀阴魄，主性功能。头天晚上有夫妻生活，累了，睡觉后第二天早晨又兴致勃勃，这个生殖功能的修复又是一个魄，用得过多或者修复能力太差，这个魄也有问题了。
5.尸狗魄：主感知。睡着后觉得冷或者热，若这个魄出了问题，第二天就感冒。好多孩子吃多了，蹬被子，第二天流鼻涕着凉，这个魄有问题。
6.盗汗有的人该出汗的时候不出，不该出汗的时候，比如盗汗，太多的汗都成人形了
7.警觉功能，过与不及都有问题。
有魄力的人睡觉前给自己说一声，明天6点起床，结果第二天早晨5点55起来了。有时候想练习一下先天的我和后天的我交流，就从这些小事上去锻炼。
三魂七魄与梦的关系
后天：意志思想，都带心，都是后天人为的东西。《庄子》有一篇文章讲刻意，中医认为人有先天天赋的神，分为魂魄，出生以后，你所处的环境，你所受的教育，经验的积累，这些东西形成了意志思想。它与先天的魂魄有什么区别？先天不可更改，后天可变。要生在儒家，就被教育舍身取义杀身成仁，生在道家，道家贵生，生命第一位。这些都可变，决定于后天这些对你的影响。翻译成英文Mind,可变。禅宗有个故事：小和尚下山看见美女，老和尚说是老虎，老虎吃人。回来后，小和尚辗转反侧睡不着，老和尚问，你干什么呢？答曰：想老虎。小和尚喜欢姑娘是先天的天赋的神，除非他是同性恋，老和尚教他的是意。神和意开始打架，先后天打架。
这小和尚将来这辈子可能就会活得很痛苦，他要不停跟自己先天本能的性欲和情欲斗争。结果是：念佛的多成佛的少，痛苦的多，取得最后觉悟升华的人少。如果后天受到的教育符合先天的自然的这种本能的话，那这辈子会活得很顺。饿死事小，失节事大，饿死不吃嗟来之食，渴死不饮盗泉水。饿了先天本能，坚强的意志就是不吃，不仅死掉，而且死得很痛苦。这种意志会影响到我们的心神，影响到我们的魂魄，最后会导致我们在梦中出现这种先天和后天的剧烈争斗。也就是说，很多意志思想会体现在人的梦中。例如：日有所思，夜有所梦。有人说梦是心头想。还有柳宗元被贬柳州，心里不痛快，老是游山玩水：日与其徒上高山，入深林，穷回溪，幽泉怪石，无远不到，到则披草而坐，倾壶而醉，醉则更相枕以卧，卧而梦，意有所极，梦亦同趣。觉而起，起而归。摘自：《始得西山宴游记》。他写了一句叫：“意有所极，梦亦同趣”。就是他后天思考的这些东西，想到了极点，最后做梦都是同样的东西。
志：1.过去的记忆；比如县志，写日志；2.另外志是这么写（上之下心）之是往哪儿走，将来的愿望，想干什么，志向。
这些后天思想对现代人睡眠质量干扰最大的东西。现代人活得太刻意，太人为。人为即伪也。表现是晚上做的梦与白天发生的一模一样，白天干什么晚上接着干，一点没有睡。真正的睡觉是后天的这些东西全部都被忘掉，先天的魂魄真正起来去工作。你白天已经刻意一天了，到晚上还那么刻意只能是死路一条。所以人有梦，有真梦有假梦。真正的梦是神游，是绝对的革命浪漫主义，是匪夷所思的不可理喻的，很神奇的东西叫神游。有的人会梦到去了一个地方，历历在目似曾相识，然后若干年以后，突然自己就到了这么个地方，这是神游。还有人会梦到预测将来的事情，还有人会梦到过去的事情。
中国古代关于梦的故事（上）
1.李白，《梦游天姥吟留别》，李白最著名的梦是梦笔生花，梦见自己的毛笔开花了。李白写的诗那就是神来之笔。文章本天成，妙手偶得之，是在空气，是在虚无悬空中飘着一些信息，被你这个人捕捉到了，然后才写出那么漂亮的文章。就是梦笔生花。
2.跟它相反的梦，江郎才尽，江郎也写出过很好的文章，突然有一天做梦梦到宋朝大词人晏殊说他的一支笔落您这里，今我拿走了，从此以后再也写不出任何东西。这叫神游。
3.现代人写心灵鸡汤都不如列子的故事有意思。《列子·周穆王篇》：有老役夫筋力竭矣，而使之弥勤，昼则呻呼而即事，夜则昏惫而熟寐。精神荒散，昔昔梦为国君；居人民之上，总一国之事；游燕宫观，恣意所欲，其乐无比，觉则复役。人有慰喻其勤者，役夫曰：“人生百年，昼夜各分，吾昼为仆虏，苦则苦矣；夜为人君，其乐无比，可所怨哉？”
尹氏心营世事，虑钟家业，心形俱疲，夜亦昏惫而寐，昔昔梦为人仆，趋走做役，无不为也；数骂杖鞑，无不至也，眠中啽呓呻呼，彻旦息焉。尹氏病之，以访其友，友余曰：“若位足荣身，资财有余，胜人远矣，夜梦为仆，苦逸之复，数之常也，若欲觉梦兼之，岂可得邪？”尹氏闻其友言，宽其役夫之程，减己思虑之事，疾并少间。
白天别那么劳心，晚上也就不会活得那么痛苦，心累的人的生活质量最差。
劳心者治人，劳力者治于人。劳心者睡不着，劳力者睡得香。北京这么大，高楼豪宅这么多，我发现现在越来越多的人是在做着下面那个人的事，白天很风光，很荣耀，到晚上有的是睡不着，有人一睁眼就是事一闭眼就是梦，而且全不是好梦。所以精神上的痛苦是最大的痛苦，心神所累是最大的累。做梦太多且做不了好梦的人生活的质量最差。
第三讲中医对梦的认识（下）
接着讲一个中国古代圆梦的故事，梦是熟睡的时候心神或者是魂魄对外界的一种感应，这种感应对将来有一种提示和预测的功能，这种很玄，看不见摸不着的存在。里面有一个很有名的成语叫“病入膏肓”.这是在正史上明确记载的故事，春秋战国时期，山西晋景公的一个故事。赵氏孤儿就是晋景公把他的一个忠臣姓赵的满门抄斩，但是赵家有两个门客，分别挺身而出，一个贡献出自己的亲生儿子，令一个贡献出自己的生命，留下了赵家这么一个孩子，但是害人的人也不得好死，他害死赵家以后，自己做了一个梦，梦见了一个恶鬼突破了他的门，踹了他的墙就来抓他索命，他就吓醒了，出了一身冷汗，就让他的一个巫师桑田巫来圆梦，桑田巫占卜以后说：“您吃不到今年下来的新麦子”他不信，请秦国很有名的大夫伊和，在大夫来到之前，晋景公就做了一个梦，梦见两个庶子（骂人话，小子）就在他身体里面出现两个小人，一个说，秦国要来一位很高明的医生叫作伊缓来了（两个有名的大夫一个叫作伊和，一个伊缓），我们赶紧跑吧，另外一个小孩说，嗨，我们住的这个地方是居膏之下，肓之上，针之不及药之不到，其奈我何？晋景公醒来，梦境历历在目。第二天，伊缓就来了，一号脉，说您这个病我没有办法了，因为病已经到肓之下，膏之上。晋景公说诊断太高明了，跟我做的梦一模一样，厚礼送客。过几天麦子下来做了馒头叫桑田巫来，给桑田巫看，要吃的时候突然肚子疼，上厕所掉到茅坑死了。
中医认为：肉质的心脏为心包，包裹心脏的那层脂肪叫膏肓。白的是膏，黄的是肓。母的螃蟹蟹黄，公的打开蟹白。
识一个字：心。没有肉月边，心不是肉做的。有形的心为心包，又叫心主。心脏病为心包病，精神错乱为心病。中国人要识这个心字，心：无形的，指人的精神、心理、情绪、情感的活动。这么悬的东西怎么把握？请心理医生？劝劝，想开点？端正世界观？不对，这些都是动的理性的东西，动的是意志思想这些后天的东西。许多抑郁症病人说丈夫好，挣钱多，不搞二奶，孩子争气，都上大学了，自己工作也好，但是我不高兴。怎么可能？前面说了那么多说的是后天的意，后边说的不高兴说的是心，这就是她自己跟自己打架呢。区别心和意的最简单方法是，你是做给别人看还是做给自己看。穿高跟鞋是为了让别人看好看还是为了舒服。做梦是给自己看还是给别人看。梦很重要，因为它代表了一种本心，不是装出来的。
再一个例子，丈母娘选女婿标准动什么：意，比如收入房子车子，女儿动的是心，有没有感觉，有没有心头撞鹿，怦然心动的感觉。可是这世界上的事就是称心的不如意，如意的又不大称心，既称心又如意的少之又少。让丈母娘看对眼的人，reasonableman，闺女不动心瞅着没感觉，让闺女爱得死去活来的人丈母娘又看不上这穷小子。最后你是随心还是随意呢？随了意的人就是将来找我看病的人，有房有车但是不高兴，不高兴是先天那个事，顺了心可能要吃点苦，但是理性的那些东西将来都会有，迟早的问题。还有孩子的教育问题，家长是医生非要拧着让孩子去学医，家长是心理有一个想学音乐的梦，非要拧着孩子去学小提琴，可是他就不观察一下孩子的天性，最后闹得让孩子的心灵扭曲得要死，我治疗过一个最小抑郁症8岁，拿刀刺自己的手，刺完可以不拉琴了。所以我们很多人活在自己和自己的打架的过程中。就像病入膏肓两个小人在打架一样，精神分裂得人他身体会出现两个人，都是他，在不停的吵架在斗。我治的最奇怪一个人是他说他自己左半边是男的右半边是女的，这是一种身心分离。
既然这么是形而上没法把握，我们怎么去把握它？中国人的慧不是智，这不是智力所能研究的达到的，中国人体会到了有这么三个字：精气神精炁qì，无中生有，这个是个无，上面有一点，底下有四个火，上面一点代表水。神是看不见摸不着，但是你可以间接的去触动它，即触动气和炁。气和炁是什么？我们说世界是物质的，还有后半句，物质是运动的。谁让物质运动？气炁。出生以后呼吸空气，吃乳汁五谷杂粮产生的能量为后天之气，天生父母给的经血化生的是元气，写成炁，两个气炁走的路线不一样。看不见摸不着但是想影响神，想劝那个活得不高兴或者给他治病，从什么地方下手？高级的巫师或者医师可以通神，他可以跟你坐一会，看你一言或者跟你聊天，或者念几句咒语就把你的心神调过来。
一般医生可以影响气，神是有能量基础的，也就是说，产生什么样的情感情绪，取决于有什么样的气；如果影响了气，也就影响了情绪情感，甚至影响了梦境！气的基础又是什么？来源于哪里？来源于有形有质的东西。也就是说物质层面上的东西。中医或者道家把它称为精或者在加一个字“形”，也就是说通过调整你的肉体，肉身的结构，包括经脉肉皮骨，最重要的我们的东西是精髓。髓是骨子里的东西，变不了的东西。认是认肉身，识是能够感觉到无形无相的东西。比如等闲识得春风面，春风看不见但是可以感觉到。吹面不寒杨柳风。天下谁人不识君，非得你这个肉身过去大家才认识你么？久闻大名，久闻你的思想，神交已久这叫识。中医建立了一套理论，把人的肉体和它的功能活动联系起来，以至于通过调形、调气，达到调神的目的。中医通过调形调气达到调神的目的。这是我们中国人的智慧和伟大之处。
中医五行学说对梦的认识：五行学说是怎么把这些有形的东西和它的能量的流动以及它所能带出来的情绪情感和梦境，把它归类，黄帝内经有三篇，最重要的是：《淫邪发梦》。外面的不良的因素，包括有形的无形的刺激到身体以后会让人做什么样的梦。中医把这些普遍联系，以此去分析诊断疾病。
《淫邪发梦》黄帝曰：愿闻淫邪泮衍，奈何？岐伯曰：正邪从外袭内，而未有定舍，反淫于脏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦；气淫于腑，则有余于外不足于内；气淫于脏，则有余于内不足于外。
还有两篇讲的是，五脏的虚实寒热会对应产生什么样的梦境。中医的五行和阴阳学说讲的是一种关系学。因为我们中国中医或道家立论，说人是天地的产物，它跟天地就有一种千丝万缕割舍不断的联系，我们的任务就是认识它们之间的关系，然后通过调整它们之间的关系来达到一种和谐或者平衡。首先归类，所谓归类就是把它们背后有共同能量或者神明基础的东西归一类。这类东西会踩着同一个步调去跳舞。一个被触动，这一类都会被触动，这叫五行。再在这个基础上研究这五大类它们之间会有什么样的关系，相生相克。
第四讲，肝胆的病理变化与梦境（上）
木是指活着的草木，死木桌子不叫木，中医见得都是有生命的。对应肝胆，颜色青，味道辛酸，一把辛酸泪，就是触动到肝。开窍眼。表现在指甲上，联系到我们的肌腱和筋。这一节课讲一下肝胆系统在正常状态下会做什么样的梦，当他出现病理反应又会出现什么样的梦，而出现这样的梦，作为我们普通人又怎么去调养它。简单分成几大类：木的基本定义，木曰曲直，通俗话就是大丈夫能屈能伸。对比看一下，人的骨头能直不能曲，人的血脉能曲不能直，一直了就动脉硬化。身体里头唯一能屈能伸的这套系统，木，肯定是个活木，如果他是朽木的话他也是直的，没有柔性，一掰就断。符合这套性质的东西我们都把它归到了木的系统，对应肝胆。肝的生理功能是什么，它也符合这个曲直，也就是当它直的时候，它能够冲破压在它身上的所有的这种障碍，然后长出一棵新的草或者新的树，它能顶起来。但是当大风来的时候，它又能够弯下身来，使自己不被吹折，也就是宁弯不折。劝一些人讲话不要百折不挠，要百挠不折，能屈能伸。肝胆的功能是，首先当它表现在曲的时候，委曲求全，表现忍让，忍气吞声，还有藏，柔。
肝主怒，什么是愤，什么是怒，当他委屈求全的时候，这个人在怒；当他发火的时候是在愤。愤这个字难理解，喷就好理解。当一个人委曲求全，含垢忍辱，卧薪尝胆的时候是处于一种曲的状态，也就是说当一个人肝的功能是正常的时候，他能趴下来，他能忍夸下之辱。但是，当一个弓箭弯得特别曲的时候，意味着，他即将迸发的能量也特别大，所以有忍让之心的人将来有大作为。屁点小事就起火的人，弹性限度不够。
肝功能是藏血。藏血有两个意思，一个是人卧则血归于肝；睡不着觉的人主要的问题是肝不藏血。现代人肝里头充斥着脂肪和酒精，没有什么好血，所以人就睡不着。另外一个藏血表现在女性的月经，也就是在平时这21天，她在藏血，在积累，到她直的那一天，就是当她这个曲到一定程度，迸发的时候，这时候就是女性月经来潮的时候，所以一个女性来看月经病，中医大夫就给调的脏就是肝。同样对一个男性的性功能来讲，宗筋，大丈夫能屈能伸，体现在这个方面最形象了，用的时候，充血勃起温暖持久力强，不用的时候忍让藏柔。肝开窍于眼睛。精神病人的眼睛发直。控制眼睛这个眼波流转，顾盼生辉背后是筋，从根上调理就调她的肝。很多人死眼神，呆瓜，筋不灵活。再对应，灰指甲真菌感染，真菌怎么不感染我？还是内部出问题了。家里没有内贼招不来外鬼。爪甲，可以看见摸得着。通过影响有形的，再影响到无形的气，再达到影响脏腑功能，最后影响到他的梦。
肝实火症对应的梦境：
反过来讲，通过梦，我们能判断他的肝胆系统出问题。怎么判断？
中医看病，先把它分为阴症和阳症，再细分虚实寒热。虚是该有的没有，实是有了不该有的东西。
肝实火：首先是阳症，热症，有了不该有的过多的火和热。平时表现：
1.眼睛红，目赤肿疼，（不是目赤肿痛，痛是阴症，疼是阳症）眼睛血红，甚至有人眼睛会突出来类似于甲亢。导致肝实火的原因：木曰曲直，这个人是直而不曲，老挺着老撑着老绷着，而且还老发邪火，是那种容易激惹，好愤，不是好怒，老发火，看谁都不顺眼，别人看他也不顺眼。2.脾气暴躁。导致肝实火的原因很大程度上是因为平时食辛辣过多。想让干鼓舞起来嚣张起来，就多吃辛辣。多吃辛辣以后，动物是靠犄角打架，女人靠指甲。老吃辛辣的人是好斗的人。这些人容易做的梦：首先这些人往往会睡不着，肝要阴柔要藏血藏魂的，这些人肝里头充满了这些实火，魂就藏不好，所以要么就是昼夜颠倒，要么就靠强力安眠药睡觉，要不就睡一会儿就醒来，睡不了长觉。即便睡着了这些人做的梦都是什么？往往梦见郁郁葱葱的树着火，人还会飞起来。火在上面浮着的时候这人老是飞扬跋扈。3.怒发冲冠（应该是愤发冲冠）或者瘀的那路突然决堤崩起来以后能把帽子顶起来，岳飞写怒发冲冠他还不是文官，他戴的是铁盔，有那么生气。人发怒则脸红脖子粗，你看斗鸡的样子，羽毛都支愣起来。
《黄帝内经·脉要精微论》：上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦与，甚饥则梦取；肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。
4.易患高血压，老发怒，伤自己，容易出现高血压。有人突然一下发怒，拍案而起，然后脑子里面出血，能抢救过来的落下半身不遂，抢救不过来就脑疝，死掉。
5.崩漏，还有一些女性老是这么肝实火，压不住，老爆发，表现出来就是肝不藏血。月经出问题，不是崩就是漏。正常人藏21天血，放7天血。突然血势来了止都止不住，叫做崩。来了以后，滴滴答答不停为漏。《红楼梦》里肝实火的最典型的是王熙凤，女人中的男人，管理起来是井井有条，最后伤着自己，雪崩而死。这些人就是那种法家，疴政，事无巨细，事必躬亲，面面俱到，把下人们管得一个个规规矩矩。管家需要这么细，但是做为企业领导人没有必要这么细，做为管事的需要这么细。王熙凤不柔，应该多吃酸。
化解肝实火的方法：1。多吃酸。酸辣汤，让发汗就多放辣椒少放点醋，让睡觉就多放点醋少放胡椒面，这样就是个平衡。腊八蒜，放醋，平衡一下不会刺激胃。太嚣张的人就应该多吃点收敛的东西。这些人到秋天会舒服一点。秋天的杀伐之气，再加上水果都下来了，水果都偏酸偏寒，吃点挺好。
2.最忌讳喝酒，忌辛，忌辣。酒是最能鼓舞肝气肝血，让它热，让它燥。中国古代说喝点黄酒，还柔和一点，明朝知道蒸馏酒的技术以后，就该喝烧酒了，度数高，40-50%，东北叫做烧刀子。黄酒一般也就20%。老喝酒的人，或者酒客会出现肝主风，厥阴风，出现抖。检查一个人有没有甲亢，就让他闭着眼睛伸手，手上放一张白纸，看抖不抖，这就是木生火然后生风的一种表现。所以作梦梦到森林，梦到了风，梦到了火，梦到了自己在打砸抢，发怒，因为人在睡着以后有一种自我修复的功能，比如刚才的例子，白天干一天活，晚上做梦享受，这是一种身体自我修复的一种平衡，所以很多修复功能是在晚上完成的。很多隐忍不发的人可能会在晚上出现爆发，第二天醒来他也会平衡。所以说我们的心神在晚上这么重要的时刻在调整我们自己。你一定要给他留下时间和空间。不睡觉老熬夜就是伤神。忌酒忌辛忌辣，把肝经里面那些实火慢慢给他化解掉，这是治疗这种老是作梦梦中跟人打架，老跟人发火，老在争斗的这些梦境的前提，然后辅佐吃一些酸寒苦寒的东西，把肝里面那些火，甚至影响到心里面那个火给他化掉，这样就能取得一个平衡。
怎么消气？还有的人肝实火表现在阴茎的异常勃起。《黄帝内经》说了，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，肝有了额外的气血，它就表现为阴茎的异常勃起，很多人把酒当作春药来吃，借着这个劲，然后去把自己的精血流失掉，其实是缩短他的寿命。另外肝实火有的人表现出性功能弱，早晨没有勃起，肝有邪火的人表现在阳强不倒，甚至宗筋血肿瘀血，这种邪火需要放血的方法来治疗。不是在宗筋放血，在肝经放血。
3.针对邪火要放血，泻这种邪火有一个非常重要的穴位叫期门。期门来自汉朝，是守卫皇宫的卫士。位置在乳头正下方，肝经的第十四个穴，第六第七肋骨之间。女性乳房下缘两个肋骨中间。期门实泻肝气很好的穴位。焦裕禄肝癌拿笔顶胁下顶得椅子出了个洞，他是肝阴实寒，肝脏里头有了不该有的阴寒的东西。这里讲的是肝里头有了不该有的实火，泻掉它。另外还有一个穴位叫太冲。怒发冲冠就是肝气从脚直达脑门，肝经起于脚最后直接到巅顶，这条线是气冲牛斗，直达脑门的。
4.揉太冲穴。揉太冲方向很重要，往下揉，因为肝气是往上走，往下揉就是泻肝火。这样你原来想发的火就柔和一点，把肝实火泻掉。
第五讲，肝胆的病理变化与梦境（中）
下面讲肝实寒：1.肝里面有了阴寒的东西。肝的系统里面有了不该有的额外的阴寒凝滞冰冷的东西。即肝里面长东西了。
2.脂肪肝，有人一查，我有脂肪肝，这是初期。什么是脂肪肝？冷水洗碗洗不下油，热水可以。当人出现阴寒，这种脂肪就有跟蛋白结合的这种形式沉积下来，变成一种甚至会出现凝固的这种颗粒，有些人会出现肝内血管瘤。但是肝这个系统，主人的生殖，肝经在小肚子时，是潜行的，它过卵巢。很多女人出现了3.卵巢囊肿，巧克力囊肿，有些人出现乳腺增生，月经之前出现疼痛，这都是肝经里面有了瘀结造成的。
肝实寒的梦境：1.梦见朽木。树会枯还是朽？枯是没有水分干了，朽是被腐蚀了烂掉了。
2.他们梦见树上长蘑菇长菌长苔藓，甚至梦见自己家的桌椅板凳开始发霉长苔藓，还有人会梦见趴在树底下起不来。一老太得病前反复做一个梦，自己家的两居室搬进人住，赶都赶不走，最后查到卵巢癌（虚证是房子空了，实症是别人搬进来住了）。手术后，不排气，不大便，小肚子肿得跟硬块一样，我给她扎针服药，现在基本上排气都通了，快80岁了。这就是肝实寒症。
3.还有的人会梦见掉进厕所里，还有的人会梦见到厕所里这么脏就下不去脚，有了不该有的东西，而且是阴寒龌龊肮脏的。当用一些热性的药物，宣散的或者是解毒的东西，把肝里面实寒化解掉以后，他会梦见厕所慢慢干净了，朽木逢春，树慢慢有点变绿了，长毛的东西慢慢会消。
4.肝实寒恶化就是肝癌。肝癌最大特点到最后就是痛不欲生，很多人要求安乐死。很多人得了肝癌才来找中医调理，这时候找中医已经晚矣。例如：扁鹊见蔡桓公说过四次话，第一次，君有疾在腠理不治将恐深，这儿用的是疾字，他不说君有病在腠理，第二次君之病在血脉不治将益深，最后一次扁鹊见桓侯而旋走，桓侯就是个贱货，你上赶着给他提建议的时候不搭理你，你转身走了他故使人问之，扁鹊说病在骨髓，司命之所属，无奈何也。当人出现这种梦境，梦见朽木霉菌苔藓蘑菇肮脏的东西的时候，或者家里的木制品出现了肮脏的东西的时候，就要提醒自己的肝胆系统有问题。早期肝实寒表现在
5.胆结石。肝为什么不直接把胆汁分泌到肠子里？这就是大丈夫能屈能伸，有所积累，将来才有所作为。你有胆，你能储存上胆汁，当你吃一顿大餐，吃一些油腻的东西的时候，你有足够的东西去对付，没有这个储存，吃肉你只能一次吃一点。谁健康？当然是有所积存的人健康。可是当积存的胆汁太过又往往形成了凝滞和沉淀，排不出来，或者要排出来，又让他憋回去了。胆结石往往是人忍气吞声的结果，压抑自己的怒气，本想拍案而起，最后又咬着牙坐下去，就把胆汁旺盛要分泌要排泄的这股劲就给顶回去了。以前是杀一头熊取一个熊胆，现在人科技进步聪明了，手术做一个胆管引流，做一管子接到熊的胆囊里，每次取熊胆汁前，先把熊激怒。熊一被激怒肝就分泌很多胆汁，胆就变得充盈变得大，然后排到体外。人也是这么个状态，人在激怒的时候他也会分泌胆汁，这时候你让他排出也倒罢了，你把它压回去就会形成恶性循环，开始时是一口气，最后就加上了有形的东西，就形成了胆结石。所以胆结石的病人一定要问他的情绪变化的过程。别老跟别人较劲。
治则：实则泻之虚则补之。不要轻易作胆囊切除手术。为什么？肝是不对外开放的，很多肝分泌的一些毒素或者不需要的东西，可以经过胆囊排出，如果没有胆囊，病就很难治了。女性还有月经的时候治疗她们的肝胆病，好治。闭经或绝经后就难治疗。有的人提前闭经，浑身闹出病，为什么，排泄渠道没有了。
治疗肝实寒的基本原则是给邪气以出路，男人从胆出，女人从月经出。去掉肝实寒才是治本的方法，手术切除都是治标不治本。很多人长了肿瘤就去做手术切除，结果发现，野火烧不尽春风吹又生，一个纤维瘤倒下去，千百个纤维瘤又长出来。这叫治标不治本。治本就需要把它肝胆里面的实寒给他去掉。
化解肝实寒证的方法：1.特别是在肝经上放血，找在静脉曲张的颜色特别深的静脉血，针刺挑破，挤出那种黑血。有时候也会在百会（很多经脉气血神明聚会的地方，也是肝经从脚上到头顶最后的位置）放血治疗。
2.还有放气疗法，有的病人针刺以后，会沿着针往外冒凉气，这样的话，子宫肌瘤卵巢囊肿会慢慢变小。有形的东西说到跟上就是能量，能量聚集，散开以后就是气。把东西分开的分这个动作就是给一个能量，也是破坏。科学家说世界上没有物质只有能量，所有的物质都是能量聚在那儿。肝实寒的病人治疗以后就开始打嗝放屁，其实最早淤滞在那里的也就是一口气。放屁就是把有形的东西变成无形的东西排出去。一女40瘦弱，徐文兵扎针后就打嗝吐粘痰，每次都是，但是化验指标都在好转，其实就是她的淋巴结节变成痰涎或者是气，无形的气，被排出去了。
肝实寒是这四种里头最难治疗的。去肝实寒就是去散掉，化掉瘀血痰核。
3.平常饮食多吃辛热而芳香的东西，比极辣稍微弱点，但是也能触动人，因为辛给人一种宣散的感觉，把凝聚的东西给它散掉，反之酸涩就是收敛的感觉。把凝聚的东西给他散掉。
4.还要用上活血化瘀药，比如土元（土鳖虫）全蝎。视频显示中成药：经脉通骨痛消贴，软组织扭挫伤，古代民间治疗跌打损伤出现淤血枪棒伤的秘方里头都有土元。它的化瘀血的效果特别好。我们经常说以毒攻毒，还会用到全蝎。很有意思有些人会在梦里梦到这些东西，把自己吓醒。当医生来讲，你本身有这种阴寒恶毒的东西，我用这些阴寒恶毒的东西跟你对抗一下。再说一下这个毒，我说了是药物食物的偏性，偏性特别大就是毒性大。但是最早的毒的意思不是这个意思，北京话里面形容这个人比如眼很毒是认人很准，还有人说这个人手很毒。最早毒的意思是凝聚，好钢用在刀刃上，当你把你的力量或者心神集中到一点上就是毒。黄帝内经上说有人抓苦手毒，这些人适合做按摩点穴。凝聚到一定程度就是癌，去掉病字边的嵒念岩，就是身体上长出了坚硬的磊磊的如石头一样的东西，有的人还翻作菜花状，都是毒。本来没有，最后都凝聚起来，解毒就使把这些凝结的纠结的东西给它慢慢抽丝剥茧一样化解开。解毒释毒稀释都是治疗这个病的很好的方法。以毒攻毒，医生指导下使用，大家不要轻易碰这些东西。肝癌最后非常痛苦的时候有一个办法，帮他止痛。
5.白蒺藜，带刺的都能够抒发肝气，长出刺来了。一看这人这么嚣张，嚣张对肝实火不好，对肝寒实好。白蒺藜磨成粉面和醋贴在疼痛的部位上（手按胸胁部），能够缓解痛。
下面就是肝虚，肝虚寒症。虚寒与实寒的区别，实寒是不该有的有了，虚寒是该有的没有，该出头不出，该担事的时候不担，溜肩膀，往后缩，当缩头乌龟，肝气虚了。整天寻衅滋事的是肝实火症。见事就往后跑躲的是肝气虚症，阳气不足，直不起来。
肝虚寒症的症状：1.第一大症状：男性阳痿，宗筋出了问题，其实是肝气推动不了足够的血到他那个部位。
2.还有人表现筋软，也就是肌腱或者筋膜，它有固定我们骨骼的作用。好多人稍微一活动就扭了腰或者哪关节痛，不是骨头出了问题，是筋出了问题。还治疗过小孩支不起头，我们经常说一句话叫筋疲力尽，弹性没了。
3.肝虚寒的第三个表现：忍气吞声。碰到事情就躲，躲不了就忍。
4.主要的症状就是平时老唉声叹气，自己不觉得，别人跟他在一块老觉得你没事怎么叹气？叹完气他舒服。所谓忍就是把很多该发出去的气憋在里面，这叫郁怒，压抑怒气，表现老叹气。
5.女性表现是月经该来不来。第一次初潮都晚或者来了不规律，2个月，3个月，甚至半年来一次，虚寒。另外该他发力起作用的时候发不出来。
肝虚寒做梦：1.在树林里迷路走啊走走不出来，其实就几棵树，要么就见稀稀拉拉几棵树。2.不长树的草地。3.自家树被砍伐，老有人砍他们家的树，肺金克肝木。4.有的干脆就是梦见荒漠。本来是木克土，没有树，只好裸露出这种土皮了，沙漠。
化解肝虚寒的方法：肝胆相照，所以不能随便切除胆。胆本身有替肝受邪受过的作用。另外胆还有个功能是主决断。胆小怕事，做了事又后悔，拿完主意又后悔，优柔寡断，拿不定主意的是肝胆气不足。一个笑话：一头驴碰见两堆草，不知道吃哪一堆，最后饿死了。这种人就是面瓜，筋没有弹性就是肉。反问肝胆有邪火，表现什么？刚愎自用，武断，好给别人拿主意好给别人当家，不管别人同意不同意，请没请他，他就过来满足一下自己的指挥欲和控制欲，好拿主意好决断，然后做事干了好多坏事还不内疚不后悔，活该，我主意是对的，是你们执行错了，发展到病态变成就是去赌博，赌博就是拿主意，摇老虎机也是拿主意，有些人就享受这个过程，最后成瘾，治赌博，戒赌博瘾就把他肝胆那个火给他泄一泄，他就不那么闹了。孔子说己所不欲勿施于人，这些人是己所欲要施于人。很多人做父母失职，他认为好就要灌输。肝虚寒的人正好相反，面瓜，喝点酒后就判若两人。
1.酒壮怂人胆，酒是鼓舞生发肝胆之气，这些人平常害羞，自闭，不爱说话，说话就脸红，喝完酒以后就变了滔滔不绝，见了谁都握手，跟谁都点头，自个还跳到桌上去唱去跳，甚至打架斗殴，但是完了以后就痛苦自责内疚，因为不是他干的事，是借助外力干的事。2.这些人应该多吃辛辣辛温辛热的东西少吃寒性的酸性的收敛的东西。这样他人格情绪会得到一种平衡。这些人表现就是郁怒。有的病人一洗热水澡，一泡脚，身体一被人按压以后就打嗝，很灵的，就是郁了很多气，慢慢用温热的药鼓舞肝气的药，把气排完以后他就达到一种平衡。齐达内有两个选择，一个是忍气吞声接着踢，得个世界杯，得了世界杯是满意了，欢呼开香槟庆祝，但是心里不高兴，刚才被那小子咒骂的劲就没过去，所以接着踢是满了意，心里不痛快，另一个干脆不要世界杯，一头撞倒那家伙得个红牌，失意了，但他那股气出去了。所以我们要分场合分地点，然后自个儿决定，一旦想着分场合分地点发怒还是忍着就已经在斗意了，怎么办，自己取舍，到底是跟上司翻脸还是不翻脸，跟老婆吵不吵这一架。由时候郁到一定程度吵，发泄出来也就好了。好多人郁一辈子，最后就憋出个东西来。
第六讲：肝胆的病理变化与梦境下
肝实热症对应的梦境：
肝实寒从哪里来？从肝虚寒来。肝实火烧完了以后，把自个的精血都烧干了，就该得第四种病了：肝虚热，也就是把自己的阴血熬完了。实火是真的，虚火是假的。比方就是当你熬一锅水，柴加太多的时候叫实火，水开得太厉害怎么办？两个办法，一个加水，二釜底抽薪，把柴火去掉。这里应该抽柴火，是火太大了。肝虚火是柴火没有变，锅里的水熬干了，治法的往锅里加水。所以治疗实证要用泻法，治疗虚证要用补益法。
肝虚热症状：1.眼睛干涩。平常表现出来的症状首先是干燥，液体的缺乏，最大的干燥是眼睛干涩。现在很多人熬夜用电脑，最后眼睛干涩，视力会有所减退，看东西会眼花。2还有人会眼眩，目眩，眼前发黑或者眼前老有小黑点，飞来飞去的。西医叫做玻璃体混浊，中医称之为肝的精血不足。3.筋松弛。津液不足以后就无法润养筋，就像橡皮筋老化变得没有弹性，干瘪枯燥，以揉脖子咯噔咯噔那么响。条索化纤维化失去滋润了。4.性冲动频繁但不持久，这个是假热。与实热正好相反，阳强不倒甚至到瘀血。以后会讲到《红楼梦》贾瑞看《风月宝鉴》一看这面，王熙凤出来招他云雨一番，遗点精，翻过来一看，骷髅一个，其实那会就是锅里的水快熬干了，油灯将枯之前，那个灯火的苗会跳几下，类似于回光返照。
肝虚热做梦：1.梦见枯木。枯是水分熬干了。2.梦见被烧过的地方，漫眼望去就是被火燎过的地方；3.梦到锅里的水熬干了，一个典型的例子，梦到他在铁板烧的上面跳，这种人会出现五心烦热，到晚上手心脚心烫得不行，忍不住往墙上凉的地方去摸。其实是虚火。4性梦，梦见性梦之后，女的会流出一些白带或者精液，男的会遗精。中医称之为梦与鬼交。《伤寒杂病论》夫失精家，精血损失太多，少腹弦急，小肚子两侧，相当于女性卵巢的位置，肝经老绷着，一摸小肚子特别紧，是一种热像一种亢奋的局面，但是会目眩发落，掉头发，眼前发黑，脉极虚芤迟，男子的脉象葱管，本来我们脉里头应该有血，他却把精血都丢失了，赶紧抢救阴血，往锅里加水，让他的虚火苗下去，缓解掉怪的症状。《红楼梦》本来就是甄士隐发的一个大梦，里面又贯穿了许多小梦，小梦最有意思的是，贾宝玉做了一个梦，贾宝玉跑到秦可卿的闺房里面睡了一觉，结果做了他性启蒙的第一个性梦。再一个就是贾瑞暗恋王熙凤。为什么说王熙凤有点恶毒呢？害人害己，戏弄贾瑞，约他见面，给他泼了屎尿羞辱他，贾瑞又是一个穷秀才，没有什么营养，最后临死之前碰到一个道士，道士说，我给你一个镜子，吓唬你一下，你就不会出现性梦和遗精了，结果一看，王熙凤在里面叫他，进去云雨一番，一看后面一个骷髅，底下已遗了一滩精。人如果是正常的性行为，它有一个阴阳互补平衡。他是自己遗精，遗精之后火还下不去，完事以后还想来，所以就形成了一种瘾或者是魔。青少年手淫和遗精是同理。
化解方法：用一些阴柔的补益肝血的药物去往锅里加水，去平衡他这个心火。阿胶吃了会好一点，但是阿胶有点补心的作用。这里要用静的，特别安静不动的，比如：1.龟板胶，用这些胶类的药，阴寒的，还用一些泻火的去邪火的药，2.黄柏，甚至有时候会用到生地。中医有句话叫做虚则补其母，实则泻其子。肝虚成这样，就得补它妈妈肾了。这儿列的药都是肾的药。肾主玄武，玄武是什么？是龟蛇，这属静。生地更不用说了是一种苦寒，六味地黄丸时补肾的药物。3.蹄筋，自己家里补肝血应该是蹄筋，要让自己的阳气特别的旺，吃鹿蹄筋。像不要阳气太旺又能滋补自己的阴血，用猪蹄筋牛蹄筋都行。蹄筋相当于人的跟腱，废人武功就是割断跟腱。发不了力，力由足起。4.甲鱼汤，平常还可以炖点憋甲王八汤（对应龟板），滋润一下阴液比较好。这种人也容易睡不着觉，睡着了还被人放在火上烤。要么铁板烧要么烤全羊，就在那火烧火燎的。容易睡不着觉，也容易早醒。5.专门治疗这种肝虚热导致的失眠：酸枣仁汤。酸枣是酸的但是仁不是酸的，它有很好的滋补肝血的作用。里面还用了一味药，收敛效果比较好叫知母。还有川芎和茯神。茯神是多用于治疗多梦，茯神是寄生在松树根上的一种寄生菌。茯有潜伏的意思，它能把飘散在外面的神魂潜伏下来。很多治疗失眠多梦的方子里面都用到了茯神。北京有茯苓饼，老头老太睡不好觉可以吃点。还有梦见了死去的人，癌症的人快死的人老会做一些梦，他会梦见自己故去的人，等他醒来以后忽然意识到那个人已经死了，我怎么刚才还和他说话呢。有这种梦的话就要提醒注意，这个人很危险了赶紧去抢救，这时候我们会用朱茯神（朱砂拌过的茯神）朱砂现在不让用，有硫化汞，有毒，中医用它是驱这种阴寒的信息和能量，用了这个药以后帮助他调神，人就会觉得慢慢不梦那些人。
第七讲，心和心包的病理变化与梦境（上）
《庄子·齐物论》昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与！不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也，不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶，则必有分矣，此之谓物化。庄子做了一个梦，梦见自己化成了一个蝴蝶，庄子醒来以后说，现在的我是蝴蝶做的一个梦，还是我刚才梦见了一个蝴蝶。但是梦见了飞，这种飞都与心有关。
心和心包的生理功能：《黄帝内经》说气在上，上实梦飞下实梦坠。小孩子老梦见掉下来家长说没事，长个儿呢。其实那会儿人的气在肾，促进他肾经的生化，然后张个，没必要担心。
心和心包的生理功能：火曰炎上，与火对应的有两个系统，心和心包，也就是我们肉质的心脏出了问题或者我们的精神情感出了问题，会表现出一系列状态，连带小肠三焦咽喉，情绪是喜，当心气不足的时候，会表现出抑郁歉疚。很多人意识不到自己的梦的颜色。但有人会明确的说自己梦见血红血红的颜色，这个要与心跟心包联系起来。
心的作用：有两个：一个是心包，它负责血脉有形的运营，又是情绪的主管。各个脏器对应一个情绪，但是总管是心包。所以说跟同事打交道要放在意识层面放在理性层面。就算是明天要杀个你死我活不妨今天坐下来喝杯茶聊聊天，不妨谈判，我绝对不会在谈判桌上跟你发火，这样保持距离的接触是最安全的，但是一旦一个人影响到你的情绪，甚至让你动感情了，说明你动心了，动心以后你就很容易门户大开，被人伤到。所以真正伤我们心的人是谁？是你的敌人么？仇人么？恰恰不是，是你的亲人，是你对他不设防的那个人，是你对他动心动情绪动感情的人，伤得你最深，这是血的教训。所以大家跟朋友同事一定要知道距离。现在一见到同事就先套老乡，然后再套同学，最后就勾肩搭背去喝酒，这是害自己。很客气的跟同事保持距离是最安全最有效的工作方法。下一步再往朋和友，往亲上去走。其实人一辈子能作为朋友亲人的人不多。你把那些人闹多了害你自己。
心包，包括我们说的神经，有人说我神经病，我说你说神经病还是精神病。神经病还在情绪物质层面，比如一些人见了陌生人脸红心跳出汗，说话结巴，嗓子发干老咽唾沫，这是神经。入到了心，心藏神，这就更深了，主情感，更高级。所以我们说心病，人活一口气其实就是活一个心气。我们说这人心气高，说那人没心气，说的就是这个。这个一旦停止了工作或者说这个东西失去了，这人就完蛋了。那么正常的人有心气有心神有情有感有血有肉。我们经常说这人无情，无欲则刚，那人就活得不像个人了。真正的人是收放自如的。那么出现病态的时候，还分四种情况：虚实寒热，心实火，心实寒，心实寒，心虚寒。这是不正常的，正常的人是有心气有热度。
心实火症状：表现在心包上，心率都快，成人高于80。发烧喝酒之后1.心率都快。情绪是什么样子？2.易激惹，易敏感，情绪化的人。心包负责所有情绪。一点小事兴奋半天，明天有点什么事，今天就兴奋得睡不着了。3.易焦虑。它表现出来的一个状态就叫虑。因思而远慕谓之虑。急切的期待某件事情的发生，但是还没有发生，当时那个心急火燎，期待的那个状态就叫虑。约会等女朋友的那个状态就叫虑。有个老头把楼上房子租给小伙子，小伙子扔鞋，然后第二个悄悄放下，老头等第二个鞋子下来那个状态叫虑。车祸肇事者逃跑，整天过着非人的生活，处在一个盼着说快来警察把我抓走吧，一旦被抓睡着了，那个状态也叫虑，担心自己被抓是忧，又盼着干脆抓着得了让我结束这种日子，所以那个状态就是又忧又虑。忧是担心将来有个坏事要发生，忧天崩地坠杞人忧天。有人有焦虑症，一到人多的地方就喘不上来气，然后晚上睡不着觉，焦虑症。怎么治？泻心火。心里面有了多余的额外的火了。第一少吃咸，咸能让人心火燎起来。高血压心率快焦虑容易兴奋喜笑不休的人少吃咸。多吃苦的而且要寒的。中医讲：苦寒能泻心火，能把这种更高更强更快的这个妄泻掉。道家讲顺应人的天性，不要跟人攀比。现代人说的是要攀比要竞争，要更高更快更强，最后人都疯了，心实火。心实火发展到一定程度就出现一个症状：狂。癫狂，癫是抑郁状态，狂是这个状态。4.登高而歌弃衣而走。5.喜笑不休夜不能寐。不睡觉但是不困，还兴奋。这是真的有火。
化解心实火症的方法：1.多吃苦寒的东西，莲子心，黄连，牛黄。苦瓜不够力度。牛黄就是胆结石，胆汁可以治疗此病。2.在指尖上放血，把邪热给泻掉。人高烧时可以指尖放血。情绪特别剧烈奔放放荡不羁的时候，要泻心火。
心实火对应的梦境：1.梦见着火梦飞。2.梦见血红的颜色。有些人还会梦到血，还有梦到太阳，梦到往太阳里面走，有些人还梦到把太阳吞到肚子里。古书有记载，吞日而孕。更多的表现是这些人整宿睡不着觉，也没有机会做梦。从情感上，这些人表现为喜笑不休，无原因的笑。看见别人长一个鼻子他也笑。情感上，这些人也表现好大喜功，而且乱爱。心气太足了看谁都可爱，给谁都分点，不正常。心实寒跟上边的相反。
心实寒症对应的症状：1.恨；2.心寒；3.自杀倾向；4.说话阴损恶毒；5觉得心里硌硬。
从情感上表现出来是恨，心寒齿冷。寒了心的人看见什么都没有意思，活着也没有意思，他心里面只有两件事：杀人或自杀。白天这个愿望达不成会在晚上达成，表现出什么症状？这就不是走进厕所里了，这比那个肝实寒要严重得多。心实寒症的人总是梦见自己掉进厕所里脏得出不来。有些人还表现做梦的时候磨牙，咬牙切齿磨得不行。还有人会梦见杀人或自杀。而且这些人会实施自杀或者杀人的一些举动，自杀居多。有些人当他划开自己的手臂动脉静脉以后，看到那个黑血出来他就觉得特别舒服，其实这也是一种自我疗法。我们有意识的给他放血治疗也能够缓解这种极度的仇恨和抑郁的状态。平时表现有的人会把这种内心的阴寒恶毒的东西发泄在其他人身上。这些人说话阴损恶毒，他看不到光明面，他看到的都是阴暗负面的。一老先生原来是党员退休后就开始骂党，国家发生什么政策改变他都能找到不是，平常定的报刊都是《讽刺与幽默》《杂文报》，看人和东西都是阴面，说话也很伤人，很损的。跟这种人呆一起会不舒服，被他阴寒恶毒的情绪所感染。另外这些人会觉得心里硌硬。硌硬就是有个又硬又冷的不好的东西硌的硬硬的顶在你的心口窝的这种感觉。有句话叫癞蛤蟆趴在脚面上杀不死你硌硬死你。所以很多人梦见掉到厕所里就是这种感觉。心口窝就是巨阙穴。情感问题心神问题会在心口窝表现有一个大的郁结，西医查不出来，没长东西，但是中医一点穴，这个人寒了心了。心口窝拔凉拔凉的，还有硬结。当你把这个心口窝这个硬结给她扎开揉开或者服中药散开后，你会发现这个人会平和很多，内心那种阴寒恶毒那种仇恨的情绪情感就会少很多。这就使治疗他调他的梦，调他神的方法。当他这种阴寒负面的东西郁结散开以后，病人会梦见从嗓子眼抠出一只蜘蛛，梦见一只蟑螂从嗓子眼里跑出来，梦见很不好的东西，有人会吓醒或者哭醒。当出现这种梦的时候说明这个病好了。
心其华在舌，开窍于咽喉。紧张激动的时候会咽唾沫，会觉得咽喉干燥。心里面受了毒热以后会出现扁桃体肿大，这都是心的窍道，很多人觉得不舒服时是梅核气，其实他正好碰到一个事情，上不上去下不下来左右为难。当把事情解决了或者把心口窝的郁结散开，他的梅核气也就没有了。治疗这种心的寒实症，扎针放血。艾灸是治疗虚寒症非常好。就像给你一块冰，你是用火慢慢烤还是用冰锥几下弄碎了？扎针快。这种人扎针放血快，不要等他自己拿刀子放血，你先给他放了。放了以后他那种邪恶的阴寒的气息和能量都出来了，他的情感情绪和梦境都会平和一点。
心虚火对应的梦境：虚火的状态是：锅里的水快熬完了，吱吱作响，滋滋冒烟的状态。实火是锅里还有水，底下火烧大了。治疗虚火的方法一个是撤火，一个是加水。撤火后这个人的整个的生理功能状态就下了一大截，也不那么燥了，不那么热了，但是他也没什么太大的欲望，所以治疗方法是错误的。平衡的方法是往锅里加水。阴虚火旺的症状，阴虚不足。表现为：
1.舌头发红干燥乱颤，舌为心之苗，有火舌红，干燥没有舌苔。若湿气大，舌头上有白苔黄苔腻苔。这儿这种人是镜面舌，无舌苔。就好像把人的味蕾全部破坏，当然也不能吃任何带有辛辣刺激的东西，因为他舌头受不了。还有一种人表现叫地图舌，一块有一块没有，就是剥脱的那种状态。还有一种人伸出舌头乱颤，这是内心的一种不安不定的表现。白天就是
2.虚性亢奋，来不了真格的。实性的亢奋可以脱光了满世界跑跳到冰水里不觉得冷。这个火是假火，他是有食欲而且特别亢奋的食欲，老想吃，真把东西摆在他面前了，吃一口不吃了，一看假的。老渴，喝一口不喝了，但欲漱水不欲咽，喝进去不舒服。
3.虑。还有人表现为虑或者说焦虑。虑：因思（有思想）而远慕谓之虑。例如：相声扔靴子，老大爷急切的期望着第二只靴子落下来的那个状态叫虑。过年放二踢脚，第二声响了心里踏实了，不响呢？心里空落落的感觉，等第二声的状态是虑。很多人焦虑的原因是，从小灌输有因必有果，有志者事竟成，只要功夫深铁杵磨成针，功夫不负苦心人，好人有好报，之后当我们碰到真实的社会上不是这样的时候，很多人开始没着没落，做了好事没得到好报，下这么大功夫也没考上大学，工作这么卖力也没有提成副处，这时候人就开始焦虑了。当白天的这种焦虑到晚上形成梦境，就老是做梦梦考试。老教授70多了还在梦见考试。
心虚火对应梦境：1.梦见考试；2.梦找钱包；钱包丢了就是找不到，找了一晚上钱包，其实他心里有一个小火苗，虚火，但是只要有一瓢水进来，小火苗就灭了，但是那瓢水就下不来。人有自我的缓解焦虑的这种功能。比如说健康人他会做一个梦，捡钱包我捡着了，其实生理他有一种平衡，让虚火苗下去。这种功能衰弱的时候，人就很难自我宽慰或自我抚慰，人就慢慢会变得愧疚自责自卑。3.梦见走在烧红的铁板上，梦中灼热撕开老想找口水喝但是又没有水的这种梦都是心里面有虚火需要滋阴。发展到严重就使舌头上沟壑纵横。一伸舌头全是裂纹。滋补心的阴血得最好的东西是，它应该是寒性的，锅里没有水了，咸寒的药。
1.鸡子黄。《伤寒论》朱雀汤，张仲景改名为黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄入心滋补心阴。药煎好了以后，倒出来温度大概就90度，把鸡蛋黄放进去，搅令相得，两个鸡蛋黄一杯药然后喝下去，滋补心阴的效果最好，它除了能治疗人这种虚烦睡不着。好多人心里面有虚火表现出来也是睡不着觉。实火睡不着觉可以泡吧上网看电影，还有精神去看。虚火的人就是觉得困，躺下还睡不着，起来干点事情还干不了。2.阿胶。无论是心有伤口还是其它地方有裂缝有伤口包括肾虚要补一定都用一些胶类的药。必须驴皮来做，熬制阿胶的水必须是东阿古井的水，滋阴效果特别好，尤其滋补心里面的阴火。3.牡蛎，耗。欧洲人知道，约会前吃点牡蛎容易激发自己的情欲。牡蛎是一个阴阳都补的好的食物，雌雄同体。滋阴吃生耗。还有一个办法，养心的最佳时辰是午时和戌时（下午5-7点），月上柳梢头人约黄昏后，为什么黄昏人容易动情动欲？因为那会正好是心包的时间。怎么不大早上约会？在这两个时辰睡上一觉也是养心得非常好的办法。现代人中午不睡觉，很多人熬到快下班5-7点的时候，其实都有点困，还得开车回家要不就挤车回家，这时候人就困的有点困不欲生的感觉，与其这样，不如让他们先下班，你在办公室睡一会，用不了多久，20-30分钟就行。这是穷人养心的办法。
第八讲，心和心包的病理变化与梦境（下）
心的虚寒其实是一个心气或者阳不太足。这个阳和气有什么区别？气是指动力推动力，阳指温度，白天这种心气虚寒的人是个什么状态？
心虚寒症的症状：1.提不起精神，悲天悯人。愁天悯人是看见路边有个要饭的就难受，总得给人点钱才舒坦；看见流浪猫狗就觉得心里不舒服，没准还掉几滴眼泪。兔死狐悲，物伤其类，其实是在感受他自己。正常人有心气的人，健康人会有爱心，看到别人痛苦，自个也会觉得不舒服，但是也能伸出手来帮一把。心里怀那种阴寒恶毒的人，看别人痛苦他高兴，见人有所失若己有所得，看人家丢东西比自己捡钱包还高兴。不能说这个人坏，只能说他有病。心气虚寒的人会出现一种爱无能或者爱无力，或者心有余而力不足的状态。2.哀。哀莫大于心死。哀就是欲爱而不能，欲爱而无力，同情。起码不会看着别人痛苦他高兴，他是个虚症不是实症。哀到一定程度渴望被人爱，谁帮我一把，谁拉我一把。我看到很多人求爱的时候不是把自己的爱给别人，是求求你爱我吧，我挺好的。哀，想让别人爱又得不到，就产生一种怨，还谈不上悲，是怨妇，怨偶。怨恨的区别：怨是虚症，渴望被满足，没有被满足，所以就抱怨，不满意；恨是实症，你该给的东西没给我，我怨你。你把该给我的东西给了别人，我就恨你。所以这种心气虚的人的表现就是白天哀怨，干什么事都没意思，出去玩吧，有意思么？考试提职称，有意思么？到最后，吃饭吧，有意思么？最后觉得活着都没意思就不想活了，这叫哀莫大于心死，就心死了，这就是早期抑郁症。有人会突然觉得以前干的所有事都是瞎忙乎，不过这也是危，也是机，是出现一种病态，也给你提供了一个认识自己改造自己换个活法的机会。3.舌头上没有血色，也不会乱颤，甚至有些人会有一些水湿痰浊停滞，说话都口齿不清的那种状态。晚上这些人会梦见1.被遗弃；梦见自己被爹妈给扔了，好多人岁数很大了，还梦见我妈不要我了，然后就哭醒了。2.梦见流浪，无人相助；梦见自己陷到一个什么地方就没有人拉自己。抑郁症有一个特别明显的状态叫做无助，老想伸手让谁拉一把，但没人拉。这种人还有一个表现就是3.心脉特别弱。甚至会出现无脉症，主动脉弓的搏动发出的那个能量很难达到末梢，这种人的寸口脉很弱，没有神门脉，而且沿着心经就捏一下，很多人觉得是麻的木的，没有感觉。我治疗过几个无脉症，都是号不着脉，有的是做完心血管的手术，有的本身就有心脏病，我们用针灸的办法，叫以针引气，把针引到它该去的地方，恢复动脉的搏动，恢复它的温度。这时候人的心情就会改变。
治疗这种心虚寒症这种抑郁症，老是梦中哀怨不满足这种状态最好的方法：心是火，这个是锅底下的火不够了，加火，而且得长久的加火，灸。不是没有爱吗，给点爱--艾。汉字写出来是符，念出来是咒。为什么我给我的病人开方子都要亲手写，为什么？我在画符呢。好的老中医以前都是毛笔字开方，有时候他的方子比他诊费都值钱，有人收集。很多老的好中医书法都很好，再带上他的精气神，画这个符，挂家里就能治病。1.艾灸；黯然神伤，刚才说的哀和怨。艾灸带神的穴位：神阙、神门。当神门这儿没有脉的时候，你要按，按到有脉的搏动。神门有跳说明心气还足，不跳赶紧灸。还有一些穴位，为什么这些人会黯然神伤？有些是该得到的东西没有得到，还有人是不善自珍惜。珍惜自己，保护自己的心神，老在奉献老在贡献，最后就被外面给伤着了。神在哪儿藏着呢？你找着门了吧，先告诉你门了，那么登堂入室去找这个神，肾？肾藏的是精，石油储备的仓库。心，神封神藏，在肾经上，古人为什么要带个玉？玉能通神，玉能护神。让艾灸的缓慢的渗透到身体里，引起气的共振共鸣，然后深入到内心。很多思维粗糙浅薄的人就认为热跟热没有什么区别，艾草，烟，红外线，或者炉子的热都可以。研究细一点就知道它的波长，波幅，振动频率都不一样，所以给人的感觉也不一样。有些火你感到它很尖很刺，比如冬天的电暖器，就不舒服，它跟水暖就不一样。你拿砂锅炖的肉和铁锅炒（炖？）的肉不一样，这就是我们中国人研究体会得比较深。2.食疗，另外从饮食上来讲，很多人减肥减到最后就得到厌食症，其实已经不是脾胃的问题，已经伤到了心气，没有食欲，不想吃东西。很多补心的气血的中药本身的颜色也是红的，代赭石。旋复花代赭石汤是一个补心气的方子，治疗厌食症的人。稍微吃点东西就频频的吐。其他想鼓舞人的欲望，在它没有邪气的情况下，如果他本身有痰浊瘀血，再给他用补药，那就等于你资助你的敌人去成长，所以诊断一定是虚症，屋子里空的没东西，屋里有别人用补药就害人了。3.真正补心气的药是鹿茸。鹿茸是个壮阳药，催欲剂。真正的补肾的药是偏寒的，它起一个封固的作用，就不让它漏，什么叫补？锅漏了给它糊住叫补，往锅里加水叫溢。真正的补肾药是治疗早泄的，就是男性坚持不了多长时间的，因为他漏得太快。但是对人没有性欲，阳痿的人需要什么？把他的火点起来，（手指）催欲。勃起的功能是属于肝。狗肾，海狗肾或者是海马血肉有情之品都是补心的催欲的。很多人没有性欲，为什么，是自我保护，我的精不够了，所以我也就不动心了，我先歇一会。那么你怎么治它？最好的办法就是补充你的精，让你养精蓄锐恢复，那种欲望自然又来了。现代人怎么治疗？没有性欲，我就硬让你起来，起来结果是猝死。小车不倒只管推。他变成一种被动的伤害。所以鹿茸这些鞭类都可以用。我治疗抑郁症的就是没有邪气的，没有那种阴寒恶毒的邪气的人，一般最后用。最补心气用的是什么？4.紫河车，肉，红得发紫。动物生完孩子第一件事干什么，先吃自己胎盘，为了预防产后抑郁。我一说你就笑，事实如此，不要笑。破腹产最伤害女人最重要的就是任脉，而且就是丹田。破腹产要给你缝伤口，又怕你伤口感染，给你打抗菌素，抗菌素又是一个极其苦寒的东西，这时候破腹产的人就没有奶，冰镇住了，然后等伤口愈合。人生孩子又失津又失血，又耗气，最后不抑郁才怪。所以一定要顺产，顺产完了一定要保留脐带血。脐带血就是所谓的干细胞。由干细胞可以催生出很多其他细胞。比如白血病，造血功能毁坏了，干细胞就能够继续做。以前还讲究生完男婴的头胎的胎盘留下来作紫河车。经过特殊的炮制，烘干焙干，磨成粉装胶囊吞服，煮着吃不对。这就是治疗这种哀妇怨男们最好的方法，等他这个心气心的阳气恢复了以后，他就觉得看东西顺眼了，有点心气有点欲望了，欲望大的人说看老母猪都是双眼皮。
第九讲，脾胃的病理变化与梦境
脾五行属土；颜色黄色；开窍口；首先会出现颜色：黄色。中间皇天厚土。开窍口，有的人口唇干裂，有的人口唇肥厚肿大，有的人口腔溃疡，有的人口气很重，口的这些表现，包括有的人有唾液有的没有，都与人的脾胃有关。里面深藏不露的脏藏叫做脾，整天工作传化物而不藏叫胃，表里关系，一对。对应人的白天的思想情绪变化是脾胃为后天之本。人在胎儿的时候处于一种浑沌状态，一旦一出世，一哭，一吸到气，吃到母乳，或者后面吃到了米，形成了这个后天之气，他就有了自己独立的思和想，这是后天形成的。
脾胃实火对应的梦境：1.食欲旺盛；2.糖尿病；3.口臭；
脾胃有实火的的人表现出来时食欲的亢进。食欲的亢进有心的一部分，心火生脾土。食欲旺生也能吃。食欲旺盛但是不能吃的是虚火。而且表现是消谷善饥。什么是饥什么是饿，饥是不足于食，胃肠空的，饥肠辘辘，没有东西。吃饭第一是充饥，管它什么东西先塞进再说，塞满了叫做饱，饱汉子不知饿汉子饥。但是有时候塞得挺满，还饿，尤其大胖子，吃吃吃，刚吃完还吃，还饿，为什么？吃饱了不饥了，吃好了才不饿。吃到了你身体特别需要的东西，你才不会饿，吃合适了才叫不饿。吃不合适，塞了一肚子不需要的东西，所以老是在饿。饿是一种心理的主观的感觉，饱是一种客观的东西，客观的存在。外国学生说中国挺穷的，连鸡爪子都吃。我说你知道吗？鸡爪子比鸡胸脯肉贵，意思是有钱人吃鸡爪子，你们美国人吃饭也就是个充饥的水平，麦当劳汉堡包充饥塞满。中国人吃饭不仅解决饱的问题，还解馋呢，心理满足，吃鸡爪子解的是馋，不是为了充饥，你们还得进化，进化以后才能知道。真正满足心理需要的是那点小吃，而不是大餐，真正讲究的人绝对不会吃自助餐。自助餐是充饥用的。真正解馋解饿的是吃自己合适的东西。
实火对应的病是糖尿病，糖尿病表现叫能吃能喝能尿，但是身体还要消瘦，所以叫消渴。脾胃有了实火就会克肾，脾胃实火一起来，肾就受不了了。很多人说吃补，补什么？补这个脏就要消弱那个被克的脏，中医看是全面的，只会看问题，不是简单的粗暴的。比如这个脾，吃甜的多了，肾的系统就会受损害，明显的例子，小孩子吃糖多了会蛀牙。喝甜水或吃西瓜多了就不停的撒尿，还有人会遗精会尿床。捎带说补肾治疗早泄，让他多坚持一会，本来这个早泄也是身体一种自我保护的机制，受不了了就不干了，非要吃伟哥，让人坚持那么长时间，把肾补大发了，水克火，心脏病猝死。这是伟哥的正作用，不是副作用，它就是干这活的。西医不承认脏器之间的关系，比如心脏移植，本来一老头，心脏跳不动了，加这个起搏器也不行，换个年轻人的心脏，最后老头肺病死了。本来老头这个系统是匹配的，突然弄个强大的心脏，火克金。最后医生很骄傲的宣布，我们做了一个很成功的手术，他没有死于心脏病，他死于肺病，跟我没关系。是，是没关系，想这些蠢驴货。
这些人做什么梦？白天不停的吃，嘴里面一说话口味特别重，刷十遍牙没有用，因为是他那个体液黏液气味。到梦里是不停找东西吃，不停的吃，有时候吃东西还找不着。
脾实火对应的梦境：1.梦里不停找东西吃；2.盖房子；还有一个盖房子，要么买地要么盖房子，就是这种不停的亢奋的这种梦境。还有的人经常会在半夜会饿了醒来去找东西吃，有时候饿得半夜就饿醒了。有人习惯了就在枕头边放点甜食。
化解脾实火症的方法：1.辛凉，这个辛凉能遏制脾里面的实火。为什么要辛凉呢？就好像一堆柴火放时间长了，它会发酵发热冒出火苗，我们就把它挑开晾开，散掉就没事了。常用药物：秦艽，银柴胡，胡黄连。这些本来是治疗小孩子脾胃消化的问题，嘴唇血红的，然后不停的吃，吃了又不长肉。给大人还会用到。2.降心火药：银翘解毒丸，银花和连翘也有一种散的作用，本身就有降心火，人很多食欲来源于心火。实则泻其子虚则补其母。当心火撩拨得他不停的吃东西的时候，把心火降一降；3.按摩三阴交，能够同时刺激肝脾肾三脏，能缓解脾的实火对肾的伤害。糖尿病的病人就是吃的多喝的多憋不住尿，漏的也多。4.针刺，实火不能用艾灸。泻去脾胃经的热毒，放放血泄泄气也能缓解。这样做了以后，改善他的梦境，不停的吃或者找不到吃的，还有人不停的给人发东西吃。饥梦取，饱梦与。5.忌讳吃巧克力等甜的甜温的甜热的东西。最忌讳吃巧克力。少吃甜的，多吃一些味道芬芳的比如薄荷，辛凉，既能帮助他口气清新改变，又能把脾实火去掉。
脾实寒症的症状：1.肥胖，水肿，痰湿；脾实寒症是个什么状态？吃了太多的营养的东西，积攒到体内，形成了有形的东西脂肪，还有人脂肪瘤，身上疙里疙瘩的长一串，还有人动不动就肿，还有人一伸舌头，舌苔特别厚。这就是吸收营养太多了，还有人表现。2.血脂高，脂肪肝，血糖高，啤酒肚。这些人的肚子是凉的，更有甚者冰冰凉。还有很多表现。3.痛风，也是有了不该有的东西，尿酸沉积最后都能形成结晶，以钠盐的形式在关节腔里面，在筋膜里面沉积，痛起来要死。痛风的人不能吃海鲜，太阴寒。不能就着海鲜喝啤酒，不能吃那种下水；4.过敏，老起荨麻疹或者鼻子过敏，老流鼻涕喷嚏。秋天了很多人一天能打个喷嚏，打的眼睛都出血，寒症。5.麻木不仁，很多人看胃病，这儿疼那儿酸，不怕，没有知觉，没有感觉，到医院一查，很严重的胃病，自个还不觉得，为什么不觉得？寒！运动员受伤以后，冰敷，不疼了，没好，这叫做掩盖症状。
脾实寒症对应的梦境：1.梦里被人掐脖子，追杀。这种人梦很多很恐怖的梦，要么被人掐嗓子耀梅被人追杀。这个梦境不是拆房子。2.梦到家里添家具；3.梦见额外中奖赢钱，反正老是往身上加一些东西。
化解脾实寒症的方法：1多选用辛热食材药物。要把肉炖烂了，白豆蔻，花椒，八角（大茴香，孜然是小茴香），肉桂，用这些辛的温的热的甚至是有些毒的药物去化解，有时候还会用到洗衣服用的皂角，油腻太厚了。治疗就是把它这些瘀积的东西通过消化道排出去，有的是一种寒气，必须通过打嗝放屁排出去。
脾虚寒症是改革开放之前人们常得的病，因为大家食不饱，力不足，才美不外现，吃不饱所以虚，食物提供的热量不够，所以寒。但是现代尤其在北京已经很少见了，大多是一肚子实火邪火或实寒症，都实症，虚人不多。
脾虚寒症症状：1.没安全感，老处在一种不安的状态。安是三面环山有一个出口，是风水堪舆的一个词，易守难攻。2.气不足，也有心干点事，但是没有力气；3.吃东西完谷不化。吃进去搁这儿了（指心口窝）不蠕动或者是吃完就拉；4.面黄肌瘦，这种病人躺在那里肚子是凹陷的，虚证，摸上去是凉的。最简单一方法，我们把这大拇指是指这么一对，合谷穴鼓起肌肉，脾胃虚寒的人这里是平的或者凹下去的。
梦境：1.梦见路断裂。白天处在不安的状态，到晚上走着走着路就裂了，裂一沟就掉下去了。2.梦见我们家房子被拆了，房子塌了或者有人在拆他们家房子。一老太老是梦见房子塌了被埋在里面，治疗后梦见一人穿白大褂把她从里面拉出来。
有些老年人表现，孩子没有上中学，忧，上了大学，忧毕业，毕业后，忧找对象，找了对象又给人忧孩子，整天就是忧。把这些所有的事情都解决完了，他还会再找一个事情再忧。问题不在外面，是他脾胃功能差。脾胃功能差的人表现就是担心。
化解脾虚寒症的方法：1.干温食物；小米干饭；补脾最好的东西是小米，但是要吃小米干饭。小米粥能够补脾胃，但是伤肾，喝碗小米粥不停的尿。小米干饭跟闷大米饭一样。如果吃不了干饭就给它杵成粘糊的，再抟成一个小团那叫粥。我们说的粥是指这个，黄色的。还有几味补脾胃的好药，都是黄土高原出产的，2.黄芪；3.党参；山西长治上党地区甜的黄色的。4.甘草，黄色的；5.黄牛肉汤，炖的那个汤，别吃肉，牛肉的纤维化不了。所以蒸一碗小米干饭，浇上一勺牛肉汤。土豆加牛肉也行，土豆补肺。6艾灸足三里。虚寒的病人都适合艾灸，不管哪个脏。虚火实火实寒都不适合艾灸。
脾虚火表现一是：1.口干，没唾液，吃饭还得浇口汤进去，咽口水。吃一口饭喝一口水。脾实寒的人，水湿太重的人有个特点：睡觉流哈喇子，一醒来枕头湿了半边。脾虚火是嘴干，没有唾液。2.唇干；3.唇裂口腔溃疡，反复发作老不好；4.萎缩性胃炎，胃肠粘膜干燥脱落。胃粘膜保护人的胃，消化肉食的时候胃壁自己不被消化掉，胃粘膜属于人的阴液，胃粘膜一少，这个胃壁就受到侵蚀腐蚀，人就慢慢开始出现溃疡，有的还会出现穿孔，还有的胃壁上所有的腺体都萎缩，就形成萎缩性胃炎。萎缩性胃炎可怕在是胃癌的早期。这种人就是操心劳神最后不切实际，还有一种情况就是老处在烦的状态。烦，古人叫做火上头为烦，所以心里面烦，还得加个心字。这种人吃点东西就烦。萎缩性胃炎的胃都抽抽到医得小的容量，吃一点就饱，吃一点就撑，有些人吃一点就开始心跳加快，然后吃口饭歇一会吃口饭歇一会儿，歇会心跳好点再吃。5.顽固性呃逆。打空嗝，正常人吃饱了才打嗝，他是呃一声，呃一声不停。
脾虚火症对应的梦境：1.梦见土地干裂，房子塌，房子被烧；2.四处找水吃；这些脾胃虚火的人需要食疗去滋补他的阴液，需要一些比较甘的甜的，寒性的凉性的东西。
化解脾虚火症的方法：1.牛奶，甘蔗。徐文兵平时最反对成人喝牛奶。牛奶，物无美恶，过则为灾，牛奶有它坏的一面也有它好的一面，甘蔗，不要就嚼那个甘蔗的汁。2.荸荠（马蹄），最好的药。这几味药性寒但是又能滋润。滋润胃粘膜的恢复和生长。胃虚寒的人可以吃龙眼和荔枝，普通人吃了就会上火，脾虚火不能吃。可以吃西瓜汁。3.芦根、石斛、玉竹、黄精。耳环石斛生长在岩石上，特别难得，但它滋阴效果特别好。包粽子的芦苇叶的根就是芦根。黄精是古代道家练辟谷的时候服食的一种药。黄色的又是精，非常好。
第十讲肺大肠的病理变化与梦境
肺实火：表现为肺的功能的亢进，呼吸很急促，有人会鼻子出血，有人会表现咳，而这种咳往往会咳出血来。肺火大了会表现出皮肤的干燥，甚至毛发的干枯。肺属金，应秋。古代都是秋后问斩，秋天有肃杀之气，秋风扫落叶，万物凋零，人阳气会收敛，如果人还嚣张就容易被秋气所伤害。当人的肺功能亢进就会出现杀气，肺主卫气，这个卫气就是保卫我们身体体表的这么一个气，卫气本来是防御外邪对我们身体的侵害的，但是如果这个部队失控以后，它会烧杀掳掠骚扰百姓，也就是伤害到自己正常的一些器官和细胞，这时候人就会出现一些免疫功能的亢进，比如自身免疫性疾病，类风湿，红斑狼疮，他都是自己分泌一些细胞来杀自己本身的细胞，最后人就在慢性自杀中走向死亡。这都是肺里面有实火的表现。
梦境是杀别人，而且一闭上眼睛，就是这种血腥的杀伐的这种场面。梦见杀人是实症，梦见被人杀是虚症。把一个老被人杀的人治疗到能够正当防卫再到追着杀别人就好了。肺实火的人表现鼻头发红，号脉嘣嘣嘣跳得特别强。
怎么泻肺火？生石膏，非常凉。白虎汤里头有石膏。肺有实火的人老是不停的高烧出汗，脉又大，然后整天的喊渴，喝水，这是真渴，冰水也能喝。白虎汤有粳米，是大米的一种，白虎汤就是让他收敛一下不要太嚣张。还有遇到肺实火的人不停的出汗，脱发，会用到桑叶。桑叶是一个非常好的凉性的，清泻肺里面实火的这么一个药。有些人一咳，咳起来没完，一个月两个月三个月都在咳。咳本事就是排出异物的一个表现，如果你咳了半天已经没有异物了，那就是伤你自己。
肺实寒症的症状：1.肺内痰浊，瘀血；2.打鼾；
肺实寒症现在比较流行，这就是继我刚才说的那个脾的实寒症来说，肺的实寒症就是1.肺内充满了这种痰浊瘀血，肺里面有了不该有的东西。刚才说的脾实寒就是吃了太多的负营养化，吃了太多东西，然后这些东西都在肺里面，脾为生痰之源肺为储痰之器，所以这些人是咳而且有痰，而且都是粘稠成块的痰，一般都是灰白色的，有人会咳出绿痰，绿痰是一种极其寒凉的痰。白天醒着会咳，晚上睡着了还会咳么？只有憋了，晚上睡觉会出现被憋醒胸闷，有人老觉得胸口压个什么东西，行了就不能动，叫梦魇。梦魇往往是魄出不来。醒来说明魂出来了，但又不能动，说明魄被闭住了。肺实寒的人容易2.打鼾，容易睡不好觉。
梦境：1.也会梦见一些阴寒肮脏的东西，而且颜色偏白，白色的。2.总是梦见死去的人。醒来以后会说我怎么又梦见他？不是死了么？而且老师梦这种陷入其中而不能自拔。年死去很多人，那些人都是怎么死去的？都是肺泡里面充满了这种黏液，导致氧气和二氧化碳交换功能不能实现，活活憋死了。还有一些人发展到最后，3.老梦见别人搬进自己的房子。老是梦见死去的人或者踩肮脏的东西踩一些死狗死猫的人要考虑是不是得癌症了，最后包括一些肺内的肿瘤，肺的纤维化，肺癌都可能在这种梦境中出现。
化解肺实寒的方法：1.吃热性的东西；从肺里面排出不容易的话，从大肠排。中医有很多非常好的从大肠里面泻下这种痰浊黏液的药物，把魄门打开。解决魄力不足的方法就是老做一些2.提肛的训练。古人叫做撮谷道，有事没事的时候把肛门撮紧了，好像忍排便一样，其实是偷偷的锻炼人的魄。3.最好的药物就是厚朴，厚朴树在四川长得最好，我们在都江堰宏口有一个基地，全是厚朴，宽叶大叶，长在海拔比较高又湿润的地方。但厚朴树皮是温性的，有非常好的泻大肠和肺里面寒性痰这种作用。怎么看人的肺和大肠里面有没有痰浊？问排便的形状，有人拉稀的就是寒性的，有人说我拉屎跟面条似的，又细又长还拉不尽，就是大肠壁肿，导致大便很细，而且排不干净。正常人是又粗又长的硬屎，吃软饭拉硬屎才健康。
肺虚寒：到了秋天，看到这种肃杀的落叶的萧条的这种境况，有的人就不由自主悲从心头起，秋悲很正常，黄昏看日落西山悲也很正常。但是大早上起来悲，春天也悲，那就病得够厉害了。林黛玉春天悲，黛玉葬花，看见落花她就悲。大春天的肝气心气都在生发的时候她悲，一看离死不远了。悲是什么？悲是分离的时候的那种心情。非是两个小鸟相背而飞的那个状态，所以叫悲欢离合，其实叫合欢悲离。这也说明治疗这个悲用什么药？合欢花，合欢皮，百合，专门治疗悲。所以这些人白天肺气不足，这些人说话声音特别低。
肺虚寒症的症状：1.说话声音特别低。而且说话声音特别怯，透着一个不自信。稍微有风吹春草动，他第一个感冒，而且感冒还不容易好。实火是免疫功能亢进，自己杀自己。这个是丧失了防御能力。白天表现状态就是悲悲切切，晚上爱做两种梦。1.梦见被追杀，晚上做梦要么就是追杀，要么就是跟这个一遍一遍的分手，反正以前那点伤心事全在梦里出一遍，2.梦见分手、丢东西、与家人死别。要么就丢东西，丢东西也是个分手，要么就梦见家里这个死了那个死了，生离死别，死别也是分手，也是悲，这些人梦境都这样，可怜呐。咳嗽也没劲，喘也没什么劲，咳出来的痰液是稀稀汤汤的，像清水一样。
治法：1.温补食材：山茱萸。需要温补肺气的药物或者食材。温补肺气最好的方法山茱萸。山茱萸很酸的，颜色还偏黑。2.五味子、山药、杏仁，这些都是非常好的补肺气的药。补肺气的同时也能补大肠之气，增强它的蠕动。肺气不足的人排便也困难，或者就没有便意，气就下不到那儿去。很多人说我就在那里蹲，我要蹲出屎来。这又想拿后天的意识去改变你的心神，那其实不可能。
肺虚火表现出来的症状第一个就是1.干咳。咳半天没痰；2.鱼鳞病。皮毛也会干燥，有人会得鱼鳞病，皮肤干裂得都要出血，掉头发；3.鼻子干闻不到味。鼻子干到最后就闻不着味。4.愁。这些人白天表现的情绪状态是愁。秋天的那种心，秋天的心还有个悲，什么是愁？如果春天播种夏天耕耘秋天收获了，心情就很坦然，但要误了农时呢？春天没种夏天没有耕作，眼看天凉了没有收成，这时候你又想去做点事，闹得有点收成，但是老天爷的天时已过，最后闹得你明知不可为而为之，这叫愁。要是干脆放弃也不会愁，问题是你又不放弃，天时又不允许，只好愁。最著名的故事伍子胥过韶关一夜愁白头。老母亲儿子车祸过世，一夜头发全白了，这是心火煎熬的。有的人晚上不睡觉想着早晨补上，误了农时了，补20个小时觉也不是那个结果。所以这种愁就是较劲强迫，明知不可为而为之，最后的结果就是出了一阵阵的虚性的亢奋的火，但是于事无补，无济于事。这种人也容易睡不着觉，而且他们家不进小偷，他老在那里咳，小偷一听这家人还醒着呢。林黛玉就是这种情况。呕心沥血肺结核这种虚火。这种人睡着了还容易盗汗。
治疗：不要艾灸扎针，没准一针下去人就晕了。也不能刮痧，本身皮肤干，一刮就掉皮。滋补食补。但是最关键还是不要让他较劲，不要钻牛角尖。1.炖秋梨膏；但这人脾胃弱，吃点梨又拉肚子，蒸梨，蒸梨还拉肚子，就得吃药了，滋补肺阴的药，2.沙参、麦冬，就是滋阴能够生津的。合欢花偏温，治疗虚寒好，百合偏凉，百合就是山丹丹花的根茎。3.还有银耳、燕窝。4.隔年的柿子最好。讲究的人是把第一年的柿子摘下来放到地窖里第二年吃。秋天稍微冰冻一下就是天然冰淇淋。真正吃冰冻的要在冬天吃，夏天绝对不要吃冷饮。冬天人的阳气收回到体内，胃肠是热的，夏天人的阳气散在体表，胃肠是凉的。柿子的霜或者隔年的柿子都非常好。5.老鸭汤，鸭子，水禽不是壮阳的是滋阴的。这都能治疗肺里面的咳。前提是这个人的脾胃消化功能还行。如果脾胃消化功能不行的话，吃什么都白弄。
第十一讲肾膀胱的病理变化与梦境
肾的生理功能：肾膀胱，水，黑色，龟蛇。肾实火：肾先天之本，藏精，也就是精髓，骨子里的东西。人体最重要的精是脑袋里面装的那个脑髓。塔楼供水最上边有个水箱。人活一辈子就把脑袋里这点精漏完了，消耗完了就完了。我们说的那个水可不是喝的那个水。黄河之水天上来，所以易经的泰卦上边是坤，阴在上，乾在下。脑髓是水，慢慢再往下漏，底下丹田火往上走，这时候是个交流，就像蒸桑拿时有个沙漏的钟，沙子在下面的时候是不动的。翻过来后沙子开始漏，过一段时间就漏完。所以老天给我们的这个沙子，就是精髓，出生前头朝下，一出生，一拍屁股，头朝上，沙钟启动了就开始漏。老天让人漏年，我们都中途壮志未酬身先死，漏到半截人就完蛋了。所以这就是我们的水，这个脑髓沿着脊髓往下漏，沿着脊髓分布到全身，化成我们的液，这个液包括射出的精液，女性分泌的阴道的液体，出的汗液，血液，唾液，泪液，胰腺的消化液，肠道的黏液，这都是液，都是水都是精。我们说的是这个水。喝冷水到肚子里咣咣的那是一肚子坏水，不是人的液。
肾实火会出现的问题：1.泌尿系的感染，小便红肿热热痛淋漓热痛；不停的上厕所，有疼热的感觉。2.还有人会出现肾的结石，尿血，肾结石疼痛的发作剧痛，结石排出会在尿道里出现划伤尿血，这就是火。3.太溪穴嘣嘣嘣跳。平常太溪穴不怎么跳，有实火会跳个没完。
肾实火的梦境：这个案例不多。反复起夜睡不着觉，要不就疼一夜睡不着。有一人梦见红河发大水，全是红色的火。治法：1.甘甜利尿药；2.最好的药物玉米须熬水喝或者煮玉米的水非常有利于利尿排石；3.白茅根，有结石的话用滑石，排石效果很好。
肾实寒症状：肾虚的人称为漏，肾实的人反义词就是不漏。1.尿不出尿，难产生不出来孩子；实症到一定程度就会形成肿瘤，2.肾痛肾结石。轻的会有结石，但是他这种结石实寒症是结石不动的时候那个状态，刚才说的实火是结石尿出划伤尿道出血。阴阴的潜伏在那里等着要发作那个状态叫做实寒。很多人是做体检B超查出，还有人作超声碎石，我告诉你石头也碎了，与此同时还有个东西也碎了，你的肾实质被破坏了，而这种破坏是不可修复的。千万不要做超声碎石。这种实寒症就是现在很多老年人得的。3.前列腺疾病。前列腺肥大前列腺增生前列腺肿瘤前列腺癌。这种人梦什么？肾的水是黄河之水天上来，
肾实寒症的梦境：1.下大雨下冰雹，就是有形的东西带着水从天上往下砸。2.还有的梦见就划着划着水干了，然后就开始划旱船。
治疗：1.针刺效果最好。针刺下焦几个穴，气海关元，还有一个与膀胱相对的中极穴；2.吃药化石的方法很好的药物是鸡内金。鸡没有牙，吃石子却不得结石，因为它有一个强大的胃的内壁，把石头全都给消磨掉，所以鸡内金磨粉吞服，除了能够治疗小孩子的食积以外还能化掉人体内很多石头，包括胆结石和肾结石。现代人的结石还跟饮水还有所谓的饮矿泉水有关。一说我们这水包含各种矿物质，那结石也是矿物质。另外一个也跟现代人盲目的补钙有关。结石就是碳酸钙，补钙没有补到骨头上，补到肾里头补到尿道里。不要乱吃这些补钙补锌的东西，都跟化肥没两样。天造人已经设定好的程序，你吃的东西里面什么东西都有。肾的实寒症还跟一个得病原因有关，就是乱服春药，人为的延长性交时间。肾主封藏，封藏太过就会形成这种实症，所以我看很多人得前列腺病，自己乱吃药或者有意识的去忍精不射，最后造成这个病。补肾补大发了，不说不射精了，尿都尿不出来了。最后说一下常见的肾虚症。
肾虚寒首先表现的就是肾气不固，肾虚寒症状：1.肾气不固；人首先便显出来的就是漏水，其实就是漏我们宝贵的精液体液，这个漏包括出血，漏血液，包括出汗，好多人到健身房出一身汗，漏，还有人催吐上吐下泻拉肚子，减肥，漏，还有大量的人流鼻涕，中医管它叫做脑漏，你把脑髓都漏完了。得鼻窦炎的人最大一个特点是记忆力明显下降。肾主智，所以这个记忆力的问题，都是跟体液精液的流失有关系。另外一个表现就是寒症，首先表现的是腿脚凉，还有的人是小肚子凉。2.腿脚凉，小肚子凉。有的女孩坐公共汽车带一个绵垫子坐塑料凳，如果直接坐在塑料凳上就会肚子疼，叫做虚，没有防御，寒。肾有一个功能就是把我们的精化成气，特别是化成元气，然后推动全身去工作。肾如果虚寒，元气就有点不足，人的整个精神状态都有点差。3.白天无精打采，老想睡觉。《伤寒论》说少阴病，脉微细但欲寐，老是困，有些人开车都能睡着。怎么办，先补后益。先把他的漏洞给他止住，然后再往里面加东西加温。4.怕冷腰酸无力，目眩耳鸣。目眩是眼前发黑不是发晕。还有人得玻璃体混浊，眼前老有小黑点转来转去的。什么是耳鸣？给你一个秤砣，一块铁，它会响么？不会。但是你把秤砣挖空了就变成一个钟，当然就会响了。肾充满了精和气的时候，它不会响，耳朵不会响。肾虚了漏空了，耳朵就开始吱吱，开始时小声低频，慢慢就高频尖锐，最后白天有事听不见响，到晚上夜深人静的时候吱吱，而其还是两个音频合唱。一般都是先鸣后聋，普遍规律。而且耳鸣头三个月出现耳鸣赶紧治，三个月以后没治了。5.早泄就不用说了。早泄两种可能，一个是心火太旺，一个是肾水不足。年轻小伙子刚接触这种事情，兴奋激动也会早泄，那不是肾虚，是心火太旺。这水火是个平衡，到新鲜劲过了，但是坚持不了多长时间，那就是肾的问题了。6.憋不住尿，有的小孩子会遗尿，尿床，还有人女性因为尿道比较短，她有时候一咳嗽就会小便出来。这都是肾虚寒的一个表现。
肾虚寒对应的梦境：1.梦见找厕所，尿床。找厕所，啊呀，可找着了，就尿，醒来尿床了。2.性梦。有些人因为它的性器官有一些感染，炎症，那儿老有一种刺激，所以它会不停地做一些性梦。一老太70多了还有这种性梦，她有妇科感染。女性表现出来一个是憋不住尿，一个是漏精，就是白带特别多。正常女人到排卵期会有一些黏液分泌，平常没事，但是这些人老是不干净，这种不干净其实对身体伤害也很大，相当于男人的遗精。
化解肾虚寒症的方法：补肾，补漏洞我们会用到一些胶类的药物，1.龟板胶，还要用一些苦味坚肾的药。大家说年轻的时候吃点苦老了以后有好处，年轻时吃甜太多，牙都掉光了，到老啥也吃不上了。苦味能坚肾，食物里面苦味的不多，酸的有水果，甜得更多，辣的咸的都可见，苦不多，所以人有意识的多吃点苦，身体就会五行平衡一点。2.苦的有喝茶，茶是苦的，水是淡味的，它有利尿的作用，喝完茶就相当有个固肾，它就不会流失太多水液。3.另外吃坚果。徐大夫言：吃水果傻，吃坚果慧。植物把它最精华的东西都储存在种子里，吃水果吃的是果肉，那里面没有什么营养，它的目的是让你吃进去去排便，吞到肚子里变成肥料促进人家植物的生长。与人没有什么好处。真正有价值的东西，它都拿一个坚硬的壳把自己包进去了。你要聪明的话你就吃它。最好的是核桃榛子松子（栗子不算坚果）胡桃。越难吃越要吃它，你看胡桃拿针在挑它。越好吃你大块吃猪肉。吃坚果有个讲究，一个要烤熟它或者煮熟它。烤熟是最好的。另外吃坚果一定要把它的果仁外边那个小层薄皮给它剥掉，更麻烦吧，想养生还怕麻烦？活得不耐烦的人才怕麻烦。这就是苦味药。4.益智仁。我是用来治疗小儿尿床的。小儿弱智大脑发育不好的都可以用这个药物。研成末装胶囊给孩子吃。前天我还看了一个12岁男孩，他妈妈带他看了6年了，精不足的人神也不足，他有个特点就是不敢跟人对视，就那种怯怯的眼神，跟贼似的那种眼神。在补精之前先把锅给他补住，再往里面加。益智仁。5.还有一个核桃中间隔开核桃的分心木，那个小木皮，也治疗小孩子遗尿非常好的药物，煎汤。6.其他的中药有很多，我们治疗流产早产坐不住胎，习惯性流产，都是肾气不固的表现。川断杜仲菟丝子很多补肾的；7.忌甜食。这种人最忌讳吃甜食，坚决不要吃甜食。老玉米甘蔗巧克力，越吃越漏。
肾虚火：虚性亢奋。这种人在更年期表现特别重，锅里熬的肾阴不足了但是底下还有火，表现1.盗汗。这种和那种憋气出的盗汗不一样，程度比较轻，但是老是晚上一闭眼一睡觉就出汗。2.另外就是烘热，白天“呼”一股热就上来了；3.脾气也会变得特别暴躁，因为肾水不足，本来是水克火，现在心火老往上窜，看谁都不顺眼。4.还有人表现干燥综合症。肾主一身的水液，唾液体液阴道黏液汗液血液都是肾，包括白血病骨髓移植，其实还是肾。干燥综合症的人就表现为全身的体液的干燥和缺乏。眼睛涩的不行，用人工泪液，晚上得上上闹钟，隔两个小时醒来一趟得滴眼睛；嘴干的就是吃饭得拿水往下送，但是唾液本身有保护牙齿的作用，这些人的牙齿最后都碎裂成一小块一小块的全脱掉，还有就是表现为阴道的干燥，会出现性交障碍，性交痛或出血。5.还有就是老年性痴呆，小脑萎缩大脑萎缩，这叫精髓有形的东西都没有了；6.肾出现虚火还有一个典型的症状，性欲亢奋，肾水压不住心火，小火苗就会往上燎，会有性的冲动或者压抑不住的性冲动，这种人会有很多性梦。贾瑞看《风月宝鉴》，一看里面王熙凤在招手，进去以后云雨一番，这个性梦就相当于人临死前的回光返照。越精不足越亢奋越兴奋，越兴奋越遗精，恶性循环，最后死路一条。灯火苗要灭之前肯定要跳两下。贾瑞就是这种状态。怎么补这个精？加水灭虚火。
化解肾虚火症的方法1.地黄；加水灭虚火。中药有个非常有名的药叫地髓，忌铁。天生万物都有它的用，就看你知道不知道，会不会用。最好的在安徽怀地黄。2.还有一个药地骨皮。枸杞果食是红的，它是催心火的催欲，所以古人讲离家千里不食枸杞。然而地骨皮是苦寒的，能够补肾，能够清虚火，所以我治疗盗汗的病人，基本上都用地骨皮。治疗这种严重的肾精肾水不足而表现为性亢奋的，都是适应症。还有人表现为反复的痤疮，这也是一种虚火。3.成药六味地黄丸，还有一系列的比如杞菊地黄丸，麦味地黄丸，基于补肾补肺金生水为目的的，达到恢复人的精和液的目的。4.食疗：王八汤，蛇汤，稍微滋阴的来喝。