眼干、眼涩、眼疲劳......
用眼过度出现红血丝、眼睛发痒......
一天的工作学习结束后，眼睛累的想罢工，这时候，滴眼液就成为了很多人眼中的“救命稻草”。
眼药水该怎么选呢？
很多人都偏爱“清凉型”眼药水，一滴完感觉冰冰凉凉的。
还有些人对“快速起效型”的滴眼液情有独钟，滴完立马眼前一亮。
可这些眼药水真的适合你吗？
最安全的滴眼液
日常用于缓解用眼疲劳、眼睛干涩，最安全的眼药水，当属人工泪液。
人工泪液的主要成分模拟了天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。
比较常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等，大家可以试试不同的产品，挑选出自己觉得最舒服的一种。
不含防腐剂的人工泪液通常为独立小包装，即用即拆，滴过即可抛弃。
很多人觉得点上人工泪液没感觉，这恰恰说明了它模拟的好，对眼睛没有刺激。不含防腐剂的人工泪液对眼睛的负担最小，不比其他功能性的滴眼液，即使偶尔多滴了也不会有危害。
当然，缓解眼疲劳最好的解决办法，还是及时休息眼睛，保证用眼卫生。
眼药水不能随便用
以下这些功能性的滴眼液千万不能随意乱用，如有必要，也需要在医生指导下使用，否则就是在毁自己的眼睛了。
01抗生素类眼药水
含有抗生素的眼药水主要用于治疗眼睛感染，常见的抗生素眼药水有氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、利福平滴眼液等。
自行长期使用这类眼药水，不仅会让细菌对抗生素产生耐药性，还可能引起结膜、角膜的真菌感染，出现眼睛干涩、疼痛、视物不清等现象。
02去红血丝类眼药水
滴眼药水来缓解眼睛红血丝其实是治标不治本。
这类眼药水都含有「肾上腺素受体激动剂」，如盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林等。
这类药物有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血，所以减轻红血丝见效很快。
但经常使用这类眼药水，会产生依赖性，还可能带来瞳孔散大，血管粗大等风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。
03清凉型眼药水
清凉型眼药水用后让人感觉凉凉的很舒服，甚至商家广告也是主打这一点。
这类眼药水的清凉感，往往来自于这些成分：冰片、薄荷、樟脑。
这些成分滴在眼睛上，作用机理、不良反应、毒性反应等大多是没有相关研究结果的，生产厂家也没有给出合理解释，属于风险未知。
04抗疲劳类眼药水
有些滴眼液号称可以治疗假性近视、缓解视疲劳，这类眼药水大多都含有甲基硫酸新斯的明。
使用这类滴眼液后，短时间内可以让你看东西看的更清楚，但你的眼睛其实还是属于“过劳”状态，只是在药物作用下勉强工作，长期使用，会导致疲劳更难缓解，甚至加速近视发展。
总的来说，眼睛不适大多时候都是因为用眼过度或是用眼习惯不好造成的，比起使用眼药水，做好日常眼睛保养或许更有用，这四个养眼建议可收好了：
a、每高强度用眼1小时，请闭目养神5分钟。
b、平时可以抽抽空远眺放松一下眼睛。
c、晚饭后把手机放在家里，到户外散散步。
d、睡前可以用热毛巾敷一下眼睛。
最后，再给大家总结一下使用眼药水的注意事项：
1、日常养成良好的用眼习惯比什么眼药水都要好
2、缓解眼疲劳眼干涩，优选无防腐剂的人工泪液
3、普通眼药水开封后使用期不超过1个月
4、使用眼药水后感觉不适应该及时就医
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