眼睛的可贵，在于看山是山，看水是水，不要山水颠倒，或是将它们混成一团稀泥，那样上苍给我们眼睛的好意，就被辜负了。
三毛《亲爱的三毛》
近期北京疫情二次爆发，居家办公的我再次感受到了眼睛的疲劳感……所以今天，我想跟大家分享一下眼部相关的话题~
小时候好好做过眼保健操吗？
图片来自网络01关于眼睛
我们常常忘记眼睛的重要性。现在，请闭上你的眼睛，看看还能不能做你正在做的事……发现了吗？眼睛对我们来说有多么的重要。
人们有80%的信息是通过眼睛获取的。如果有一天你再也不能用眼睛去观察世界，你会有何感受?来自百度百科02眼部的相关疾病
常见的眼部疾病包括近视、远视、针眼、干眼症、散光、白内障、结膜炎、老花眼等。世界卫生组织在年10月发布了第一份《世界视力报告》。报告指出，人口老龄化、生活方式改变和获得眼科护理机会有限是视力障碍人数不断增加的主要因素。全球至少有22亿人视力受损或失明，其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。世界卫生组织总干事谭德塞博士说：“将眼科保健纳入国家卫生计划和基本卫生保健服务是每个国家实现全民健康覆盖的重要组成部分”。报告还指出，造成近视的主要因素：长时间呆在室内和大量从事“近距离工作”活动，导致越来越多的人有近视问题。增加户外时间即可降低这一风险。《世界视力报告》