中午午休，很多人会选择趴着睡一觉，但是，睡醒之后会发现——眼前突然模糊了！这怎么回事？
趴着睡觉容易诱发青光眼
事实上，趴着睡觉会对眼球造成压力，眼睛里的血液回流不畅，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，诱发青光眼等疾病，尤其是高度近视的人更要注意。正常人的眼压在10mmHg～21mmHg之间，青光眼人群会高于这个数值。
来源：Unsplash
眼压为什么会异常升高？
眼球就像一个装满水的气球，不断有房水流入和流出的“活水”来维持正常眼球形状。房水来源于睫状体，它每天源源不断地产生房水，又缓慢稳定地通过房水通道引流出眼球。
由于眼球是一个密闭的结构，如果房水产生过多，或是房水引流不畅，房水的增加会导致眼球内部压力的异常增高，这就是青光眼产生的原因。
如何治疗？需要手术吗？
常见的青光眼治疗包括：药物治疗、激光治疗、手术治疗。原发性开角型青光眼可以选择药物治疗，原发性开角型青光眼在早、中期可以选择激光治疗。原发性闭角型青光眼早期需要激光治疗，单纯药物治疗不行，中晚期青光眼需要手术治疗。
如何预防青光眼？◆40岁前，每两年要进行眼睛体检，包括眼压测量和眼底检查。◆40岁后，每年一次眼科检查，早发现、早治疗。◆保持心情舒畅，避免情绪过度波动。◆饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。◆注意用眼卫生，用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。
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