视力筛查异常怎么办
视力是眼睛健康状况的综合表现,导致儿童青少年视力不良的原因很多,儿童青少年视力异常的常见原因是近视。首次发现视力不良或视力突然下降的,家长需要高度重视,应及时到眼科医疗机构进一步检查,查找出视力不良的原因,并进行相应的干预处理。
一般非睫状肌麻痹下(非散瞳条件下)的检查或近视筛查,结果不具有临床诊断意义。儿童青少年近视的确诊,需要进行睫状肌麻痹后的验光检查(又叫散瞳验光)。这是因为儿童青少年的睫状肌的调节能力很强,部分学生因长时间疲劳用眼,会出现调节紧张,而呈现出暂时的近视状态,又称假性近视。
只有进行散瞳睫状肌麻痹,才能排除调节的干扰,客观准确地测量出眼睛的屈光度。本次筛查发现的近视,医院进一步的散瞳验光确诊。已确诊近视的学生,应当每年进行1-2次散瞳验光检查。
怎样才能避免近视的发生
近视不能治愈,但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力,完全可以预防和避免近视的发生。其主要做法包括:
1
养成好的用眼习惯
(1)读写姿势要正确:读写中做到“三个一”,即眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。
(2)间断用眼,劳逸结合:读写时间40分钟后要休息10分钟。
(3)读写环境要适宜:在充足的光线下读写,读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。
2
控制和减少电子产品的使用
(1)非学习目的使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。
(2)学习目的使用电子产品,每30-40分钟,应休息远眺放松10分钟。
(3)年龄越小的儿童,更应减少电子产品的时间。
3
增加阳光或自然光条件下户外活动
(1)每天保证累计2-3小时户外活动,可以有效的预防近视的发生,也能控制近视的加深速度。
(2)户外活动应在阳光或自然光下进行,室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。
如何开展户外活动预防近视
户外活动是目前证实最简单有效的预防近视的方法。户外活动即可避免近视的发生,增加户外活动时间也可以控制近视的加深。调查证实,每天户外活动累计达到3小时的学生,绝大多数都没有近视。
户外活动要达到预防近视的效果,其一是,户外活动的时间要足够,每天平均累计的时间要达到2小时以上,户外活动的累计时间与近视预防的效果成正比;其二是,户外活动的关键在于户外,不在于活动,户外的条件指的是在自然光线或阳光下,室内或夜间进行户外活动或者体育运动不能达到预防进行的效果。
在生活中,同学们可以通过以下方法,积少成多尽可能的增加户外时间:
(1)尝试步行上下学;
(2)课间时间走出教室;
(3)有条件的同学可在可直接投射自然光的阳台或庭院读写;
(4)调整学习习惯,比如可在放学后太阳下山前,先进行户外体育运动锻炼身体,晚上再完成家庭作业等。
儿童青少年如何进行科学的视力矫正
确诊为近视的学生,如果视力低下会影响学习或生活,就需要进行视力矫正。视力矫正是通过辅助的手段提高近视的视力,并不是治疗近视。国内外的临床研究充分证实:戴眼镜可以让小朋友看得更清楚,能缓解儿童视物疲劳,有利于学习;戴眼镜虽然不能防止近视的加深,但也不会加速近视发展,但佩戴错误度数的眼镜则促进近视发展。
目前近视视力矫正的常见方法有以下几种:
1
框架眼镜
(1)框架眼镜是小学生最安全的视力矫正方法;
(2)应当按照配镜处方来配眼镜不会加深近视,错误的配镜会加深近视。
2
隐形眼镜(角膜接触镜)
(1)学生不提倡长期佩戴普通的隐形眼镜来矫正视力;
(2)特殊设计用以预防近视加深的隐形眼镜(如角膜塑形镜),但必须严格遵从医嘱;
(3)如果不注意卫生和佩戴方法,有一定的角膜感染风险。
3
近视眼激光手术
(1)对成年人是一种比较成熟的视力矫正方法,但不是治疗近视的方法。
(2)未成年人和近视度数还不稳定者,不能做这类手术。
确诊为近视,应如何控制近视的进展
儿童青少年一旦发生近视,如果不进行干预,通常每年都会加深,一直要到成年后才能稳定。越小年龄发生近视,成年后近视的度数可能越深。因此,有了近视应当设法控制近视进展,避免发展成为高度近视。
如能积极进行近视控制,儿童青少年的近视发展可以延缓甚至是停止,其正确做法包括:
1
改变用眼行为和用眼环境
(1)增加户外活动,每天保证2小时以上的户外活动时间。
(2)尽可能的减少非学习目的使用电子产品。
(3)如无法减少读写等近距离工作时间,则应劳逸结合、间断用眼,每读写40分钟左右,户外休息或远眺5-10分钟。
2
定期检查和进行规范的视力矫正,选择规范的、适宜的近视控制方案
角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水,以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等,经过临床研究证实,有一定延缓近视发展的作用,可在专科医师的指导下选择使用。
医院专家团队简介
南疆唯一一家激光飞秒手术基地新疆自治区白内障医院阿克苏医院民*部主管章如医院健康快车糖网病筛查中心阿克苏红十医院
努尔艳依布拉西主任医师医院业务院长毕业于新疆医学院,本科学历,眼科主任医师,从事眼科工作33年,曾在阿医院工作,新疆眼科学会委员,阿克苏地区医疗事故鉴定学会专家,擅长糖尿病性视网膜病变的诊断及治疗,白内障,青光眼,泪道疾病,手术治疗,小儿近视,远视,弱视诊断及治疗。栗宏良高级验光师
医院视光科主任国际角膜塑形学会亚洲分会会员毕业于新疆医学院。从事医学院眼科工作二十多年。擅长青少年近视防控及角膜塑形镜的验配,近视的矫正治疗,双眼视功能异常的处理、斜视、弱视光学矫正及训练、远视、近视、散光及老花的矫正,眼科常见疾病的诊断与治疗等。杨利红高级验光师
医院特检科主任
国际角膜塑形学会亚洲分会会员
毕业于新乡医学院临床医学专业,擅长白内障、青光眼、眼底疾病等常见病的诊治,特别对青少年近视、远视、弱视的防控有独特见解。医院
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