在我们的生活中，水是很重要的一种物质，有时候出现咳嗽的现象的时候，身边的亲友就会提醒你多喝水。水对我们的身体是很重要的，能够有效的排除我们身体中的*素和垃圾，对我们的健康是很有帮助的，但是，不管是什么情况下喝水都是对身体有利的。
多喝水对身体好，但是出现这五种情况的话不宜喝水。
第一种：痰湿体质
中医认为，有痰湿体质的是不适合多喝水的。因为痰湿体质的人一般都会有困倦、痰多等症状。如果你是这种体质的话平时就不要喝太多的水了，只要感觉到口渴的时候喝就可以了。
第二种：有较严重的肾病
肾脏是让你生成尿液的器官，还能调节身体中的体液平衡，但是当你的肾脏出现问题的时候，这种调节能力就会减弱，要是有比较严重的肾病的话，这个时候喝太多的水就会对肾脏造成负担，甚至有可能会出现浮肿的现象，这对身体的健康是很不利的。要是肾脏没问题的话，多喝一点水是不会有什么问题的。
第三种：患有青光眼
正常来说，患有青光眼的人是不适合喝太多水的，因为这类患者水喝多的话，就会稀释血液，从而让眼内的压力变大，眼中的房水会变多，是很难排出的，这样会很容易让病情发作。因此，患上青光眼的人平时要注意一下自己的饮水量。
第四种：心脏有问题的人
如果你的心脏有问题的话，是不能喝太多水的。心脏有问题的人喝太多水会让这些水分进入血管之中，使心脏的负担增加，严重的可能还会出现呼吸困难等不适症状。有心脏方面疾病的人，最好是少量多次喝比较好。
第五种：服用药物的时候
现在患有胃病的人比较多，这类患者通常是需要服用一些药物来治疗的，这些药物进入身体之后会附着在胃粘膜上，从而帮助胃部恢复。要是在服药的时候喝了太多的水，会稀释这些药物，从而让药效降低。所以服药的时候只要喝点水帮助药物服下即可。
正常来说，患上上面几种疾病的人是不适合喝太多水的，但是，正常的喝水还是没问题的。平时合理的饮水，对身体还是很有帮助的。
那么，怎么喝水更健康?
早起后喝水
早上起床后喝水的话，对身体还是很有利的，因为刚起床，血液的粘稠度会比较高，这时候补充水分对身体还是很有好处的，而且，早上起床喝水还能有利于肾脏排*。
午后喝水
到了中午，经过一上午的工作，到了下午三点钟作用，是一个很好的补水时间，这时候可以喝一杯下午茶，帮助身体补水，对身体是很有利的。
水是我们身体中很重要的组成成分，平时多喝一点对身体是有帮助的，但是有的时候并不能喝太多水，因为有可能会起反作用。