女性意外怀孕之后，可以选择人流手术进行流产。无论是选择药流还是人流，女性的身心都会受到一定影响，差别在于损伤程度不同。今天，为你介绍如何选择人流方法，大家不妨看看下文的讲解。
一：如何选择人流方法
1、内窥可视人流手术
对停经35天至60天的早孕者，还可采用内窥可视人流手术。受术者使用短效麻醉后进入睡眠(睡眠食品)状态，医生将在吸引管口顶端安装带有光源的内窥镜从阴道进入，宫腔就能清晰地显示在所连接的电视屏幕上，医生直接看到胚囊的准确位置，然后进行吸刮，避免了因早孕胚囊小而出现的吸宫不全、漏吸等情况。
2、药物流产
药物流产适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠，B超检查孕囊的平均直径要小于2.2厘米。但有这些情况者不宜采取药物流产：患肾上腺疾病、糖尿病(糖尿病食品)及其他内分泌疾病、血液病和血栓性疾病、心血管系统疾病、青光眼、高血压、低血压(血压食品)、哮喘、癫痫等病以及肝肾功能异常、妊娠期有皮肤瘙痒史者。
3、普通无痛人流
其实普通的人流并没有使用什么较为高超的技术，但是这种方法也是很多女性常用的方法。它只是在传统的人工流产手术基础上，加入了静脉麻醉技术，但是普通无痛人流手术仅仅只能凭借手术医师的经验进行操作，因而它在某种程度上也存在着一定的不安全的因素。
4、超导可视无痛人流
相对于普通人流的方法而言，这种方法较为高超一些，它将先进的超导可视技术与无痛技术二者完美结合。无痛人流手术医师在先进的可视系统引导下操作，因而能直视患者子宫腔，并能在找准孕囊位置的前提下，轻松的将孕囊和妊娠组织吸出。
5、微管可视无痛人流
它是在先进的3MM微管技术条件下开展的无痛人流手术，医院专家表示，它还具有可视无痛人流的优势，因而它是一项非常先进的无痛人流手术。
二：人流术后吃什么好
1、补充蛋白质：首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类。
2、补充维生素：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。
3、补血：补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像*芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C，更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
三：无痛人流后要注意什么
1、注意身体变化：当女性人流手术后，首先第一个很重要的一点就是要保证休息，特别是要注意身体的发展情况。假如有出现阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，医院进行检查，避免情况变坏。
2、食物忌口：人流手术后避免同房，最好是等到身体逐渐恢复后，可按上述所发生的情况再实行。除此之外，在饮食方面也需要多加补充营养，一些刺激性的食物也忌口，辛辣和酸涩的食物同样也要避免。
3、多休息少碰冷水：除了在身体上方面需要特别注意之外，在穿衣方面要经常更换一些内里的衣服，最好是穿一些棉质的衣服。冷水也避免触碰，多喝一些红糖水让身体都暖和起来，减少寒气的入侵，多休息避免劳累才能减少后遗症的遗留。