青光眼是台湾人失明的第二大原因，而且经常没有前兆，等到因视力衰退而察觉时通常已是末期，再加上药物、手术、雷射等治疗方式，其实都只能减缓恶化速度，无法使青光眼痊愈，更需要积极预防。而日本医学博士建议，每天嚼20分钟口香糖，竟然就可能达到预防青光眼的效果！
嚼口香糖20分钟可望预防青光眼
北里大学医疗卫生学部讲师、医学博士浅川贤表示，青光眼的成因与眼压过高、压迫到视神经而造成视力缺损有关，而目前最有效的疗法，就是透过点眼药水等方式来帮助降低眼压。不过除了眼药水以外，嚼口香糖竟然也可能有助降低眼压！
浅川贤曾针对6位女性进行实验，让他们以每分钟嚼80下的频率，嚼20分钟的口香糖。结果发现6人的平均眼压，竟从原来的14.8mmHg，降到13.8mmHg。其中6人合计12眼中，有9眼的眼压下降了，2眼没有变化，眼压上升的只有1眼。其中降低眼压效果最显著的人，眼压前后的变化竟高达15％。而且在嚼完以后20分钟再测试一次，平均眼压竟还维持在13.5mmHg左右，和刚嚼完差不多。
浅川贤坦言，虽然嚼口香糖能降眼压的原因尚未厘清，但他推测与下列因素有关：
房水（Aqueoushumour）日本中目黑眼科院长杉本由佳表示，眼压过高的其中一个原因，就是眼睛中的房水停滞。房水是眼中不断循环、负责运送养分给组织的液体。而房水流动停滞、不顺，就可能使眼压过高，甚至引发青光眼。
浅川贤表示，房水的运作是由自律神经控制，而嚼口香糖时，可以活化掌管放松的副交感神经，改善自律神经紊乱问题，有助房水顺利排出，可能因此达到降低眼压的效果。
促进血液流动浅川贤曾让平均21岁的10名男女嚼口香糖，发现嚼完口香糖后眼睛的血流量增加了70％。而眼压和眼部血液流动息息相关，因此推测这也可能是嚼口香糖能帮助降眼压的原因。
浅川贤坦言，虽然嚼口香糖能够帮助降眼压，但目前无法认定嚼口香糖有助防止青光眼患者病情恶化，因此强烈建议青光眼患者仍要按时点眼药水，才能控制病情。不过，对于没有青光眼的人，每天嚼20分钟的口香糖，则可能是一个有助预防青光眼的方法。